由于本人特别喜欢心理学，研读了一些心理学知识，知道心理学中有一个专业词共情，按我的理解就是和对方站在一个角度以同样的心情、心态来倾听，和她共同分享她的感受，这样可以让她愿意继续和我分享。

静坐的祈祷方法可以帮助我们调整呼吸，改变心情，使我们的身体和精神面貌常常处于最佳状态，不断地向周围人传递正能量，并且让自己的能量磁场波及面越来越大，越来越有影响。

其实，倘若我们真的与主同行，真的放手让圣神带领，我们就会怀有基督的心情，那时，我们在困难中的坚韧就不仅是由于这三件信物，而更是由于我们对世人的爱，或更好说基督对世人的爱，这正是圣保禄使徒的经验：为救我的弟兄

演唱结束后，心情激动的他对信德网说：我十五六岁就开始参加公益演出，为抗洪救灾、唐山地震等举办的慰问演出我都参加过。这次参加进德公益的圣诞晚会让我感触很深，我要一直坚持下去，多为社会公益贡献自己的力量。

与此同时，我也电话通知同事起床，在家上网工作，接受通讯员从罗马伯多禄广场一线发来的信息照片，编辑整理教会官方报道和社会各界的关注⋯⋯其实，这些天，我们每一个人都是怀着期盼的心情等待新教宗的产生。

我怀着这样的心情，呼求“感恩圣事的女性”──玛利亚的慈母转祷，衷心祝福各位。

教宗又说，信奉基督“使我们从对天主的惧怕中释放出来，这种对天主的恐惧的心情便产生了现代无神主义。”

的确，每次授课也好分享也好，都使我们大大加深了信德，每个人都怀着迫切的心情，祈求天主开启我们的慧眼，以便对耶稣的认识达到更圆满的境界。

从此以后，何永莉有了盼望，心情随之阳光了起来，血压也逐渐恢复了正常。每逢主日，她都去教堂参与弥撒听神父讲道。在神父的建议下，买了一本圣经，何永莉如饥似渴地读了起来。

来到这个隐修院，真是怀着最佳的心情，在最佳的时间，来到一个最佳的地点。如果我们有决心的话，我们也可以把自己的家变成这样的地方。