另一方面，圣体圣事是旅途上行人的食粮，劳累、筋疲力尽和失去方向的人吃了这食粮也会恢复精力。教宗接着详细论述了耶稣对每个门徒的关心，祂特别为伯多禄祈祷，好让他在皈依后坚定弟兄们的信德。

我要因你的身体、你的血、你每日的劳苦而生活，我必须以你为食粮，就如同你必须以我为食粮那样！。默想的最後一部分强调了个人与耶稣相遇的重要性。

是共结合于基督的身体，他强调：「圣体是被擘开，而这个『擘开』[的举动]是耶稣基督把自己完全奉献，将心灵完全开放，将生命打开，完全为别人而奉献」，并强调这节日是纪念耶稣基督对我们的爱，「他为我们而擘开［自己］，成为我们的食粮

房间中央的大桌子上，摆满了纸皮箱、船运标签和装面饼的器皿，并有一张卡片，以书法文字总结了修女们的服务：“上主，赐饥饿者食粮，赐有食粮的人对你的渴望。”

根据新约的教导，本笃十六世强调真正的守斋是指吃那“真正的食粮”，就是承行父的旨意(参阅：若四34)。守斋代表着什么？因此，在四旬期灵性之旅中，守斋并不是简单地禁戒食物。

更应该向我那天上的慈父、慈母说一声抱歉啊！记不清您在我心中的一次次召叫，更记不清您给我的种种恩惠，而你们的小女儿呢？

5、对工作漠不关心，没有满足感和责任感6、懒惰，马虎交差（箴6：6-11）：懒汉，你去看看蚂蚁，观察它的作风，便可得些智识：它没有领袖，没有监督，没有君王，但在夏天却知准备食粮，在秋收时积贮养料。

南台堂区的朝圣团在天主的护佑下取得了圆满成功，在朝圣过程中，弟兄姊妹分享到了圣母妈妈带给大家的无尽食粮，同时也增进了大家的友谊，加强了彼此间的沟通与了解；提高了信仰生活的热情与动力，更使大家在真理的路上更加坚定

同时为病患祈祷、守斋从而亲身感受数百万委内瑞拉家庭正在忍受的饥饿，不仅是食粮的饥饿，还有放弃悲观主义和绝望的态度。

来自天上的福，真的在这一天赐与了这一片干渴已久的土地！耶稣基督的宣告但是福音必须先传于万国，在布道会中得以实现！