让我们每天都如此做，做个小小的良心省察：‘上主，祢对我怀有很多梦想，我知道我远离了祢，但是请祢告诉我，在哪里，该如何回头’。

让我们来省察，看看自己是如何接纳天主圣言的。我们在主日的弥撒中聆听圣言，若我们心不在焉，或在表面上接纳，这圣言对我们就没多大用途。

弥撒中，我们接受了圣体圣事，通过领圣体，我们再一次的省察自己、纪念天主的爱，回想起基督为拯救我们而死，并盼望他的再来。

随后，就具体的忏悔补赎神业，宗座圣赦院院长列举了教会礼仪与灵性的传统：1、作一个对自己正确认识的良心省察；2、通过祈祷、守斋和施舍而悔改，与天主、自己和弟兄姐妹们修和；3、通过“四旬期刻苦”，在日常生活中纪念基督的临在

在《世界之光》一书里，当记者西沃问他对圣伯尔纳多写给教宗犹金三世的教宗当作的省察有何感想时，他回答说，圣伯尔纳多所写的省察项目的基调是：教宗不应陷入行动主义！

在《世界之光》一书里，当记者西沃问他对圣伯尔纳多写给教宗欧仁三世（Bl.EugeneⅢ）的教宗当作的省察有何感想时，他回答说，圣伯尔纳多所写的省察项目的基调是：教宗不应陷入行为主义！

按天主教的规定，教徒们每天晚上要去省察一天的生活。神父们、修女们每天午、晚两次省察。天主教要求每个教友按时去告罪、清洗自己的心灵。

因此，让我们每天都能抽出一刻钟，全家人聚在一起，恭读天主圣言，默观省察那位圣言成了血肉，居住在我们中间的在天中保是何其的美善，何其的爱你吧！

省察一下自己，使用主的恩典做了些什么？查看一下我们的空间内容健康吗？洁净吗？你寻找来的和你传递出去的都是什么?你所做的是上主喜悦的还是上主厌恶的？你使用电脑玩游戏吗？你上网看那些污秽的东西吗？

这些悔改的奥迹促使我们也做一次良心省察：我作为司铎，像这位老妇人一样爱上主吗？我身为司铎，蒙主拣选成了祂仁慈的施行者，能够像这位忏悔者一样仁慈待人吗？