主教随后又讲解了告解圣事：天主喜爱罪人，但不喜欢罪，教友们务要遵循耶稣基督的教诲：远离罪恶，悔改、信从福音。主教的讲道，使在场的教友们收获颇丰。

当然，宁波教区坚持拒绝铺张浪费、远离奢华宴庆，既符合教宗方济各上任后身体力行和倡导的简朴精神，也符合今日政府的廉政建设规定，值得倡导及效法。

暂时冻结事件，不要带情绪做决断或对他人发泄情绪，尝试调节情绪的几种办法：1、人际调节法：找一位自己可信赖的、有智慧的亲人或者朋友，诉说一下困境，听取他们的建议，远离愚昧、目光短浅的人，因为“听智慧人的责备

我们常常被教导“如何不犯罪”，如何远离诱惑以及危险，然而，最有效的避免犯罪的方法却是“如何去爱”。“如何去爱”比“如何不犯罪”更重要。

当我们人时刻准备做好每一件事而为了得到永生，就会远离各种诱惑和罪恶，就不怕死亡。在各种善功中度日，就是跟随主耶稣，迈向永生。死亡是罪恶的结果，死亡也是每个人必须面对的事实。

在醒悟中，我们远离各种诱惑和虚假的信仰。在祈祷中，我们选择常常和主耶稣在一起，和基督徒的教会团体在一起。通过“醒悟祈祷”，我们每个人就会过好自己的将临期，就会准备好自己，迎接主耶稣的来临。

耶稣基督所启示的天主，不是高高在上，远离人群，而是每天和人一起生活、吃饭、工作、休息、谈天说地等等。

我们这些远离天主、凭自己永远不可能彼此接受的人，却被他所接受了。可以说，他接受了我们的贫穷。因为他与我们相似，是为了使我们能够相似和走近天主。

他与天主、与他人分离，从而自我封闭，他的生命只是虚空，他的行为也只是贫瘠，就像远离水源的树木。对此圣奥斯定以简练有力的话语表达说：你甚至不能为靠近自己而远离创造你的那位「15」。

你们要牢记许许多多仍然远离真正信仰、或者缺乏恪守信仰援助的民族的巨大精神需求（AAS，第240页）。