互为兄弟姐妹，手足之情，为什么在生活中不去相互包容、彼此谅解、互相帮助、真诚相爱呢？并且身在福中不知福，反其道而行之。唉！这就是人的卑劣根性呀！

我是个罪人，不是个善良的人，更不是一个孝敬的孩子，脑子里一直想，傻傻地停在那里，像犯了错的孩子，等待母亲的谅解。虽然，我是大罪人，好像有一种力量在鼓励我。不知怎的，双腿不听使唤，大步向山顶进发。

这一点一定要及时传递给初来教会的新朋友，请他们包容与谅解。3.一张白纸上偶然被圈上了一个黑点，为什么我们一定要把目光只聚焦在这个点上，而不去看其余大面积的白纸呢？

爱人的时候需要真诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要冷静，愉快的时候需要分享，指责的时候需要谅解，工作的时候需要包容。

老年人往往因大家庭嘈杂、照顾不周而感到心烦，但母亲很快适应了这个环境，她突出的美德是忍耐，不合意的事不生气，照顾不周她能谅解，听到不中听的话权当没听见。而这往往是老人们最不易做到的。

其遗愿：“关于大公会议：愿它促成良好的高峰，所有的决议都能忠实践行；关于合一运动：愿分袂兄弟合一工作充满谅解、忍耐和爱德，而无损于天主教的真正教义；关于世界，不要以为教会迎合世俗的思想、习惯和爱好便可以协助世界

在这种情况下，最需要的是双方的相互理解和尊重，相互谅解和宽容。而实际上，却又往往不是这样，双方都希望对方能够尊重和理解自己，都要求对方服从自己，于是家庭进入危机期。

她希望见我们一面，请我们宽恕，求我们谅解。我们立刻分享这份意义不同的痛苦。但是我自问：‘谁会比我更痛苦？’当然是这位养育儿女的母亲，她和我一样承受着撕心裂肺的痛苦。

海伦修女因此希望法庭能明白对马修的判决是不公正的，而且面对他人的愤怒和两位年轻受害人双亲的悲痛，她还冒着被误解和拒绝的风险，以最大的耐心和勇气要求他们谅解并饶恕马修的罪孽，但最终没有成功。

对于大家将在我新职务中所给予的谅解和帮助，我表示感谢。