避静是摆脱外界事物和工作的牵累，专务对越天主我们的造物主和父亲，深入沉思天主的圣言和祈祷。及在天主的鉴临之下，反省过去、发现错误和缺点，并请求天主宽恕。避静不仅是整顿过去，更是展望未来。

使我们面对“生”，宁静沉思，反躬自省，静观中，与永恒宁静的神性深深契合在一起。

这位医师沉思了好久，终于想出了一个能让这位女士接受，而又不会损害任何人的锦囊妙计，姑且说，它是一个善意的谎言吧。

在鲜明的对比中，值得我们对“爱的价值”有一番沉思。耶稣说，“不是凡向我说‘主啊！主啊’的人，就能进天国；而是那承行我在天之父旨意的人，才能进天国。”

回来后，我陷入了沉思之中，开始反省自己的信仰：“天主自有天主的计划，这是我们世人无法理解的。凡降到你身上的，你都要接受；在痛苦中，你要多多忍耐。

就在“庆祝虎年”的一瞬间，突然过渡到“沉思死亡”；叫我如何带着这份难过去庆祝新春呢？

在新年年初，又逢四旬期的到来，在这四十天中有足够的时间让我们去沉思、默想、反省一番我与天主的关系，当然，假如我们有全备的信德、望德和爱德，愿为天主所用，愿与天主的救赎工程合作，我想我们的生命也会被改变；

踏进每一扇门，都会有一个伤感的故事，一份震撼，一份沉思，一份留恋。　　时间在真情中无声地滑过，回来时，西安市已是灯火辉煌，到处都是狂欢的人群。车子飞驰，我心澎湃。

这种毛病会让我们整夜辗转反侧，沉思着我们的原因和解释不清的错误，这些错误从来都不是我们的，永远都是别人的。就是这样：当一个人发怒时，他们总是说对方是问题所在。他们永远不会承认自己的缺点，自己的不足。

闻听此言，圣父您陷入了良久的沉思。从此，圣父您特别关注中国，中国教会在您心中也占有了一个特殊的位置。您尝试通过关心与祝福中国和中国人民，增进对话，以减轻我们肩负的十字架。