儿子突然哭了，妻子又哄了半天，他才哽咽着说：“放学后，我买了一根火腿儿，吃了，我犯了罪……”我们这才恍然大悟，原来他忘了今天应守小斋，而吃了火腿儿，认为自己犯了罪，所以才不高兴。

　　自2008年2月1日，进德公益通过进德网和“信德”向国内外神长教友，为南方遭受严重雪灾的同胞们发出在“2008年新春，为灾民守一次斋，送一个红包”的呼吁后，得到了海内外广大神长教友及媒体的广泛关注和积极响应

而让我吃惊的是前两天他还骑着摩托车来我家作客，与我互祝新年快乐。想不到这一分手竟成了永别！在举行葬礼的那天，又遇到其他几位同学，言谈之中才知道，仅去年一年就有四位同窗相继去世。

很巧合地，今天的福音谈到守斋的问题。大家都知道，本周三将以圣灰礼仪和忏悔守斋开始四旬封斋期，因此今天弥撒福音所教训的再恰当不过”。

岁末年初，也是除旧迎新的日子，这正好和四旬期所要达到的效果相吻合，就是让我们藉着祈祷、守斋、克苦等善工，好好地反省，忏悔，除去旧我换上新我。

7.斋期禁忌天主教会为纪念耶稣基督在十字架上圣死，以及他舍身赴义的精神，制定了守斋的规则，即大斋与小斋。小斋，即素食，就是在星期五这一天，禁猪、牛、羊等热血动物的肉，但水族、鱼虾等可以食用。

并在网站上推出了详细的内容活动介绍，时间地点等，为守斋一天后的穆斯林信徒准备晚餐和饮料。科普特天主教会主教明纳蒙席告诉我们，这仅仅是埃及基督徒在斋月中的活动之一。

撒灰礼“撒灰礼”原是罪人赎罪的标记，而具体的悔罪行动要求禁食，故今日圣灰礼仪仍保持守斋的传统。因为主日是庆祝主复活的日子，因此传统上在主日不守斋。

信德讯10月7日玫瑰圣母纪念日，教宗邀请所有神长教友为世界和平祈祷、守斋。

教友则唱下列的：“我们当换衣服、带灰尘、穿苦衣、守斋涕泣，在上主前悲嚎；因为我们的天主多赐恩宠，宽赦我们的诸罪。”这已经说明了封斋之意，及信众应如何渡此封齐期。