这意味着：要处在恩宠状态，没有大罪，并怀着对圣体的信德与敬畏之心，同时遵守教会的斋戒规定（通常是提前至少一小时不进食）。问：「精神的食粮」是什么意思？答：耶稣在圣体圣事中亲自成为我们的食粮。

王神父自认犯了违背神贫、贞洁、服从三圣愿的大罪，继续举行圣祭、圣事，当是严重地亵渎圣事；整日迷迷糊糊、不知神父自己的使命，不尽神父本份，与天主没有真实感情，在讲道中向教友宣传违背天主教信理的内容，是亵渎神父职份的罪

我知道，耶稣告诉玛加利大修女给予世人十二项殊恩的最后一项——凡一连九个月每月首瞻礼六领圣体的，我许给他们真心回头，能领临终圣事，不带着大罪死去。

想想圣伯多禄，他犯了一个大罪，但他在天主的怜悯中找到了力量，并又重新站起来。在圣安德肋身上我们看到了这种力量：他的身体已经倒下了，但他有力量去、去继续传播福音。

教宗也提醒教友们“该当怀着敬爱虔诚的心情勤领圣体并朝拜圣体”，“每次有必要的时候，行修和圣事，好净化灵魂，脱离各种大罪。”教宗说，加尔旺会士愿意为人群服务的榜样意义重大。

“圣父啊，我犯下了大罪！”–“但是耶稣理解你，祂陪伴你：祂理解你的罪，祂宽恕你”。永远不要忘记这一点！在最糟糕的时刻，在我们陷入罪恶的时刻，耶稣就在我们身边帮助我们振作起来。这带来了安慰。

如果我们不小心犯了大罪，又很不幸没有办告解就去世了，就彻底完了！天主会罚我们下地狱，永无出头之日。如果天主真的这样对待我们，我觉得这样的天主蛮横无理、很残暴、我不要信仰这样的天主。

从广义来说，只要我们灵魂洁净，没有大罪，不与天主为敌，乐于承行天主的旨意，生活在上爱天主下爱人的圣爱中，甘心走背十字架的信仰之路，我们就是在向着成圣的目标迈进，简单地说向圣人迈进。

老主教和蔼的问我说：孩子，是不是第一次办告解，然后鼓励我，不要着急……告解中，我把自己犯的罪按大小分开，老主教用他颤微微的声音温柔的告诉我：孩子，你犯的罪都不是大罪，以后告解的时候不要自己分开啊，要由天主评判

如果我们中有个人说：”啊，感谢你天主，因为我是个好人，我做善事，我不犯大罪……“，这不是条好的途径，而是一条自满的道路，这条路并不使你成义，它会让你高傲……它是优雅的天主教徒（的样子），但优雅的天主教徒不是圣的