清明节期间，指导各地严格参照属地民政部门对墓地等场所的管理规定和防控指引，落实教会墓地（圣山）管理主体责任，暂不组织和参与任何形式的扫墓活动，倡导通过居家念经、祈祷等方式缅怀先祖。

然而，自古以来，加尔默耳山就被视为圣山，还是由于先知厄里亚在此地居住并执行其先知职，因此也称为厄里亚山。我们朝圣的第一站是位于海法的圣母海星教堂（StellaMaris）。

相传，古时的修道圣山阿托斯山上，有一位修士，非常虔诚地祈祷并学习编制祈祷绳的技巧，付出了很多努力，却怎么也学不会。这位修士自己也感到十分沮丧。一天，他坐在一棵树下休息，在那里睡着了。

记得那天临潼的余神父领着我们上十字圣山朝圣，老人们一面念着玫瑰经，相互搀扶，相互鼓励，爬了近一个多小时的山路，到达了十四处苦路的第一处，我们劝说爬不动的、和腿脚不方便的老教友在那休息，别再拜苦路上去了，

朝圣团一路欢歌一路笑语　　记得那天临潼的余神父领着我们上十字圣山朝圣，老人们念着玫瑰经，相互搀扶相互鼓励，爬了一个多小时的山路，到达了十四处苦路的第一处，我们劝说爬不动的和腿脚不方便的老教友休息，别再拜苦路上去了

我们来朝圣的时候，不是瞻礼朝圣日，所以，整座圣山寂静无声。我们沿着修好的盘山道徒步而上，在路上，我们先是诵念玫瑰经，而后来到十四处苦路，边拜苦路边上山顶。

，履行正义，因为我的救恩就要来到，我的正义就要出现……至于那些归依上主，事奉他，爱慕上主的名，作他的仆人，又都遵守安息日而不予以亵渎，并固守我盟约的异邦人，我要领他们上我的圣山

这所有的一切都让我感到继续攀登天主圣山的困难！我是怀着渴望回家又不知道如何回家的心灵挣扎踏上这次朝圣之旅的！我渴望一次洗礼，彻底的哭泣、彻底的悔改，然后，我回家！

让我们走到他圣山高峰上，瞻仰他的荣光……”伴随着这首《瀑布巨声下》，我们来到了崂山，来感受一下天主创造的大自然之美以及他无限的全能。

在今天的第一篇读经中我们已经听到了，天主通过依撒依亚先知已经预言了救恩要惠及犹太人以外的人，“外邦人，我要引领他们，登上我的圣山，使他们在我的祈祷之殿，满心欢乐。