天主通过派遣自己的圣子耶稣基督降世为人，为人类的罪被钉在十字架上，这一救赎行动是天主爱的极致体现，展示了天主对人类无私、无条件的爱，彰显了天主的慈爱和怜悯。

圣经上记载：耶稣背着十字架走苦路时，在加尔瓦略山上被钉时，被悬在十字架上数小时痛苦不堪时，圣母一直陪着爱子，与他一起痛苦悲伤；耶稣死后圣尸被卸下，圣母接抱在怀中。

在学习中我明白了：我们领受的圣体就是耶稣，耶稣为了救赎我们，降生成人建立圣体圣事，最后甘愿奉献自己的生命而被钉在十字架上，使我们众人都赖着他而获得生命。

典型的加尔默罗修会圣堂格外敬礼的圣人有厄里亚先知、大圣若瑟、该会的两位西班牙的伟大改革家圣女大德兰和圣十字若望——他们被视为修会的会祖。

我在《天主是爱》通谕中写道，基督被钉死在十字架上这段过程中，表达了天主奋不顾身，奉献了自己为了赋予人新生命、拯救人类。这就是最完全彻底的爱的方式。而在此，才能默想这一真理。

我们必须定睛注视耶稣，祂为分担全人类的痛苦，而死在十字架上。从耶稣为爱而受苦这件事，我们看到祂分担病童及他们父母痛苦的最崇高的行为。

最后我们还要注意的，就是有些神父以十字圣号来开始或结束讲道。

后来，在《静观2000年———圣十字若望的今日祈祷》一书的序言中，我颀喜地发现自己的体会和心得，竟然符合这位中世纪圣人的灵修精神！

我在《天主是爱》通谕中写道，基督被钉死在十字架上这段过程中，“表达了天主奋不顾身，奉献了自己为了赋予人新生命、拯救人类。这就是最完全彻底的爱的方式。而在此，才能默想这一真理。

耶稣在十字架上问世人，但他为世人祈求：父啊，宽恕他们！因为他们不知道他们所做的是什么。　　耶稣传了三年的教，被这世界不容，在三十三岁便英年早逝。