我也给修士们讲“读经祈祷”(Lectiodivina),介绍圣经默想方法。记得在佘山时有一次月省，我就讲这两个题目，读圣经和默观耶稣祷文。后来跟他们一起做，他们可问问题，分享他们的感受和经验。

从早晨起床直到晚上睡觉，她手拿念珠，嘴唇不断颤动，念经、拜苦路、作祈祷、默想神功，一刻不停；她把救灵魂当作头等大事去对待。

我相信默想主爱的各个方面会对我们有很大的好处，它可以照亮教会更新的道路;同时也对一个似乎已经失去良心的世界说些有意义的话。我请求你们和我在这准备期间一起祈祷，希望在明年九月将这份文件公之于众。

在圣神修院，灵修生活由每天早上的个人默想、早祷和感恩祭作开始，以晚祷总结一天的学习和工作。

通过今天的读经和福音，我们一起默想：（1）有福与富有；（2）天主就是福神；（3）享福会传福。1、有福与富有有一位老教友告诉我：我们要做“有福的人”，不要做“富有的人”，因为富有的人不一定幸福。

治愈这样的毛病，修道士们提出了极端的，却十分高效的办法：默想死亡。尽管一个人在世界上积攒了很多财富，有一件事我们要绝对肯定的是：财富不与我们一起进入到棺材。我们不能随身携带财产！

我们从三个方面默想：（1）惊喜是恩宠；（2）人更新世界；（3）您是唯一的。1、惊喜是恩宠若翰的诞生是无望中的惊喜，也是天主奇妙的安排。

答14：傍晚时分，依撒格在田间默想祈祷，看见了黎贝加和仆人一行人。问15：黎贝加见到依撒格做了什么？答15：她急忙下了骆驼，并用面纱蒙住自己的脸，以示谦卑与贞洁。问16：依撒格怎样接待黎贝加？

还值得一提的是，正当禧年的准备工夫进行得如火如荼之际，我更在「主的日子」（DiesDomini）牧函，向信友建议，以「主日」这个复活主的日子和教会的特别日子，作为默想的主题。

他一大早就默想，包括准备圣玛尔大之家的弥撒讲道。而且，他写信、打电话，问候碰到的职员，询问他们的家人。　　问：教宗方济各第一年牧职中最美的事，莫过于他与本笃教宗的会面。您则在其中穿针引线。