十字架不可言喻的痛苦刺透圣母玛利亚的心灵，却未能使她瘫痪。相反地，作为上主的母亲为她开启了一条奉献的新旅程。耶稣在十字架上挂虑着教会和整个人类，圣母玛利亚蒙召分担这份挂虑。

众：也与你的心灵同在。主礼：教宗开启了慈悲之年，邀请我们每个人更深入经验到天主的恩宠及和好。我们的主教亦指定（某某）堂设立「慈悲之门」，好让朝圣的信众获得天主的慈悲和大赦。

他与苦者同苦，与悲者同悲，他驱魔治病，抚慰心灵，平息风浪，去除灾殃。禧年内，教会期望所有基督徒都能担负起传播天父慈悲的重任，用言语去宣讲天主的慈悲，用生活去表达天主的慈悲，用信望爱去灌溉慈悲。。。　　

你要知道，在你领受我的司铎所给予的降福时，会有深远意义的事情发生……倾流的恩宠这些降福是倾泻天主的圣宠，要敞开你的心灵，让这些降福帮助你的灵魂走向成圣之路。

教宗也提到，诱惑常带我们走上歧途，耶稣则来摧毁邪恶对我们心灵的影响。当天福音记载来自各地的群众满怀激情地跟随耶稣。教宗问道：这些群众为什麽跟随耶稣呢？福音记述说，患病的人都向祂涌来，想得到治癒。

圣保禄邀请我们承认自己是罪人，同时也为我们指明希望：若让复活的基督来更新我们的心灵，我们就能成为天主之爱的工具。

整理好队伍，我们开始了这段心灵之行。队伍最前端大家轮流抬着十字架，追念当初耶稣背负十字架走向加尔瓦略山的情景。

她一个人艰难地拉扯着孩子，经济的压力、生活的重担让她喘不过气来，心灵常感忧郁苦闷。一起打工的教友何姐劝她来天主教堂，她说：信靠救主耶稣吧！

教宗指出，民众跟随耶稣不是因为祂引起他们的兴趣，而是因为耶稣的讯息抵达了他们的心灵。之後，民众看到耶稣治好人们的疾病，也因此跟随祂。

避静的主题：依纳爵灵修与全人整合个人的救恩史成长的陷阱天主的形象与自我形象走向内心自由的旅程治愈羞愧悲伤界限性情爱整合建基于自由的关系全人整合包括身体、理智、情感、心理、关系、性、心灵各层面。