经验之一：觉察到抗拒的不健康模式影响自己与天主、他人的关系，原来情感记忆中有想得到母爱而被拒绝的经验，祈祷中向主表达，默观到一婴儿躺在母亲怀中吸乳、安睡，享受良久，直至饱足。

这样，让祂的爱完全和绝对地占据你的心，排除任何干扰，进入祂的爱中，且不断地努力，加深对祂的爱，凡事寻求祂的喜悦，从不拒绝祂的圣意。要接受从祂手中赐给的一切——这样的一颗心就会不断地祈祷。

殉道者效仿耶稣并且依靠他的恩宠，把那些拒绝福音者的暴力转化为极大爱的机会，达到最高境界，直到对他们的迫害者表示宽恕。这很有趣：殉道者总是原谅他们的迫害者。

教宗在弥撒讲道中重点谈到方济各会士加尔旺形象的现实性说：“世界需要清澈透明的生活、明亮的心灵、朴实的智慧，拒绝被视为享乐的受造物。

但天主并不拒绝我们把他比作牧人、新郎、朋友、父亲、或母亲。“就如父亲怎样怜爱自己的儿女们，上主也怎样怜爱敬畏自己的人们。”

作耶稣门徒的必须拒绝物质财产吗？　　首先，我们必须明白：与古往今来许许多多的精神途径截然不同，圣经对物质现实绝不反对。

你曾说：“我才知道，这么多年来，我冷漠与拒绝的心还会感动，我的内心不是一个谢谢所能表达得了的。这两个字和你的那番话比起来似乎太渺小了。”

在商业领域，秉持信德的商人会拒绝不正当的利益诱惑，坚持诚信经营，因为他们相信自己的行为在天主的注视之下，这种内在的约束机制有助于塑造高尚的品格，推动个人在道德之路上不断前行，使灵魂日益纯净和完善，向着天主所期许的美好形象发展

今天，主耶稣不仅因着祂宣讲天国，实行奇迹，驱逐魔鬼而广为人知，而且公开地告诉他们，因着祂，天主通过先知们的预言已经应验了，然而，他们却拒绝接受和聆听。

他拒绝各种被动或放弃的态度，因此是“勇敢主角”的典范。爱的超越在信赖上主的同时，耶稣的养父直觉到一件重要的事：需要比他想像的要爱得更多。