在新约中，这种转变被称作metanoia，一般译成“回头”或“悔改”，但字面意思是“看法的改变”，指的是与生活的天主相遇之后，对生命中事物的轻重缓急作一种彻底的重新调整。

他写道，在周三圣灰礼仪的祈祷文中，我们以守斋和忏悔补赎的悔改之旅开始祈求天主，它将使我们能够与那隐秘的敌人，即与“邪恶之神”作抗争。

真理与悔改：谎言带来麻烦，被揭露后需勇于面对和解。天主仍称亚巴辣罕为“先知”，并接受其代祷，显明祂的慈悲与恩宠。本章教导我们，即使跌倒，天主仍信实保守。

博瓦蒂神父指出，“透过与天主和其它事物的关系来省思我们是如何来到世界上的，这构成我们灵性生活的基础”；圣召常是一个人内心萌生的选择，而非取决于“集体的决定”。

④接纳孩子的悔改。当故事中的浪子回家的时候，伟大的父亲选择无条件的接纳孩子，没有说：“看你当年不听我的话……如果你听我劝导，就……”，父亲选择了温柔的拥抱，热烈的欢迎，设宴款待，完全没有半点条件。

有一位主内姐妹，常常为她的丈夫祈祷，希望他能悔改得救。然而拦阻她丈夫得救的人，正是她本身，因为她脾气暴躁，叫人不敢恭维。

十二月十二日瓜达卢佩圣母主保瞻礼这一天，全体墨西哥人共同向墨西哥主保祈求皈依，特别是那些给人制造痛苦与死亡的人们尽快悔改。

呼吁二月十八日四旬期正式开始之际，全社会应该努力皈依、悔改，这是向全社会发出的邀请，邀请人们重新审视那些影响着年轻人生活的价值观。

（雅2：26）四旬期我们可以尝试以下信德的行动：悔改，与人与主修好；祈祷，多读圣经，多参与弥撒，多拜苦路，默想耶稣苦难、死亡及复活；克己，节制个人的喜好，乐于做些小牺牲，守大小斋等；乐捐，用节约下来的日常开支

教宗强调若翰发出的是特殊的皈依的呼吁，超越了简朴的生活方式、远比这一点要深刻得多：是召唤人们内心世界的变化，从承认自己的罪过、悔改自己的罪过开始。