不久前在为某修会团体讲课一周期间，禁不住几位过来人修女和教友的强烈推荐，让当地足福堂创办人，亦即吴若石神父的弟子，王建军教友门下的一位小徒弟每天按摩半小时左右，不想很快提高了我睡眠的质量，而且胃口也有显著改善

有句名言也说：“人生最大的学问就是认识自己”，只有认识了自己之后，才能改善和调整。同时也让我意识到了，生活中有些事情要学会与他人分担，不要一个人去面对。

但毕竟这并非普通疾病，一年来，医生对杨老师的病情做了仔细的观察和研究，认为用些自费的进口药可大大改善他的病情。医生把治疗方案向杨老师提出，但被他拒绝了。

中午，我和表嫂在临行前亲自采购、掌勺，为修女们改善一下生活。修女们也想为我们开一个简单的欢送会。她们摘了满满的两大盘桃子，我们做了一桌子香喷喷热腾腾的菜，大家高高兴兴欢聚一堂。

朱博士对中梵关系的改善表示乐观：联想到最近一年多来，坊间不乏各种关于中梵谈判、互派代表团的积极消息，我们完全有理由相信，教宗对中国的殷切善意得到回应。

之前她信过佛教，甚至在寺庙中长住过一段时间，但对她的郁抑症没有多少改善，于是她找到了教堂，从此她的命运被改写——天主拣选了她。

圣母当家和我原来的习惯还有一个磨合的过程，有些事情不能成就时，会促使我反省，从而更改善自己。我的亲妹妹和我遭遇同样的事情，被银行催款催得厉害，但她拒不接受天主，只求神拜佛。

很多人为了改善自己的生活境遇，在功利主义道路上越走越远。他们在追名逐利的过程中，忽视了对父母的孝情、对配偶的爱情、对孩子的亲情；在金钱权力的满足中，忘记了对家庭的责任、对家事的担当、对婚姻的承诺。

老师的观察是敏锐的，以前我一直认为是孩子性格不好，所以难以与人融洽交往，现在我明白了是孩子受了大人很多的言语或行为上的伤害，他那个内在的小孩如同受伤的小狗一样要吠叫、咬人，要改善孩子的言行需要我们从自身做起

家里面的生活逐渐得到了改善，或多或少也有了一些积蓄。父亲对生活总是那样的充满信心、乐观。父亲最引以为豪的是他养育了6个儿女，都接受了良好的教育，又都找到了理想的工作，各自组建了幸福的家庭。