抽点时间，喝一杯茶，读一本书，听一段自己喜欢的音乐，或者去旅行……当然，更简单且有效的方式莫过于祈祷！

近几年，各地教会掀起了读圣经、分享圣经的热潮，袁石信受其感染也开始阅读《圣经》，天主的话语伴随着恩宠，滋润着他的灵性生命。

根据她的条件我首先确定她不能用纯美声的西洋唱法而要走民族唱法的路线，什么地方换气，哪一句高音共鸣，位置在哪儿，普通话怎么读这个字，小胡逐字逐句地用心体会，苦练加巧练，很快就消除了大家对她的担心。

后来，除了看圣书，他更是每天手不释卷地读圣经。“通过读圣经、圣书，我才明白了人生的意义，明白了荣主救灵有多么重要。值得感恩的是，退休后天主让我经历了数次灵魂的显现，借此来唤醒我的信仰，挽救我的灵魂。”

同时透过学习，我爱上了读圣经，每天坚持不懈，汲取灵性的营养。学习之后，我对赡养母亲的态度大有转变，母亲今年90多岁，以前我坚决不管母亲，认为她有儿子，我作为女儿没有义务。

走进大修院后他边读神学边为小修士教授拉丁文。宗修士14年的修道生活（备修院7年，大修院7年）他谦逊听命，守规尽责，团结同学，培养了对主情有独钟的爱，深受师生喜爱。

但是开办医院、开办备修院，各种费用非同小可，而且我们还有近20位大修士在修院读神哲学，方方面面都需要花钱，怎么办？于是我们把几位老修女攒的钱、我的工资全部奉献出来。

这位修士真有办法，给我们讲故事，做游戏，读圣经；还教我们做祈祷，学经文，唱圣歌，样样在行。他根据我们每个人不同的程度，给予适当的教育。他和蔼可亲，平易近人，说话风趣幽默，我们整天都不肯离开他。

因为，信仰不是你每天坐在课桌前冥思苦想各样关于天主的事情，那你只能算一个读神学的或是搞神学研究的，但你不一定是一个有信仰的；或只一味地用你的理论，你的理智去框架一下信仰是什么，那也只能导致你的理智与理论更加发达与成熟

请读创2：16节：“乐园中的一切树的果子，你都可吃”，恰好与蛇说的相反。天主所说的话重点原来在礼物上，一如他将亚当安置在乐园中一样。