大家需要赤裸裸地揭示一颗「真诚」的「心」，在「慈悲、仁爱、和平、共融」中放下偏私和执着，在生活行动上，宗教经验的分享中，宗教理念的沟通里、思想研习的欣赏里，作出交谈。

视服务为职责的马老师欣然接受了，他把大部分的时间都用在了服务慕道班上，负责其中的日常工作安排、课程管理，配合神父的一些准备工作等，有时也替神父讲课，这样的服务使马老师投入了大量的时间和精力，但同时又不能放下照顾老母亲的责任

慷慨的心让学生不要只顾自身利益，反过来要他们的内心有更多的空间来容纳他人的利益，甚至是先放下自己来成就他人。

因为只有在私利肉欲淡泊寡味之后而真正达到放下的境界之时，上主刻印在人心上的自然命令和自然律，即人的本性中具有天然为善的自然习性，才能急速跨入前台，执掌一切事务。

（玛11:28）我会借着耶稣这份邀请，将自己的重担放下，交给他，我会感到如释重负，轻松坦然，在天主爱的海洋里倘佯。每当我面对他人时，我就会想到：凡你们愿意人给你们做的，你们也要照样给人做。

人世的重负已然放下。现在是与上主独对的时刻了。

台湾天主教《见证》杂志社编辑张文文女士，由于工作关系，对单枢机的生活、工作极为关注，他觉得单枢机给她最深的印象是，从他生病和以前完全不一样了，他真的把整个束缚都放下，是一个很自由的人。

如今，他虽然离任了，但就如他在离任前的最后一次公开讲话中所说的：我放下积极履行这一职务的决定并不表示取消这一责任。

6、遇到不明的地方，可暂且放下，之后请教人，或查圣经注释，或查阅网络资料，现在教会信仰的网站很多，常常给你意想不到的惊喜。

这就要求我们放下自己的意志、思想、办法和强求，以安静的心灵来聆听。圣神的工作常常有三步：①圣神先感动人有一颗寻求真理的心：也就是人为某事祈祷时，要明白神的旨意。圣神的感动只能在人平静的心灵里。