先将政治放在一边：圣父不愿意介入以色列–巴勒斯坦冲突的政治问题，他邀请政界人士暂停片刻、仰望高天，然后从高处俯瞰圣地的现况。」

激情咏唱之后，灯光黯灭，大家仰望光斑中的耶稣，默观反思自己：我该怎样悔改，回归父家。

姐姐，从心底里佩服你不论你经历什么，仰望主，就可以从神那里得着平安，从平安就会生出喜乐，喜乐便是良药，良药就会滋润百骨。加油，大姚！

朱主教在弥撒讲道中，希望教友们多为炼灵祈祷，在世多做补赎，多做善工，将来少受或免受炼狱之苦，以一颗孩童般纯洁的心，一心依靠天主，仰望天国，努力成圣。

然后，教宗仰望天空说：在今天日落之前的这一时刻，我们每个人都会想到自己的晚年：‘我的晚年将是怎样的？’我们大家都会有生命的晚霞，都会有的！我是否怀着望德注视它？

当他被悬在十字架上时,他戴着茨冠,不能抬头向天仰望,他只能望着在十字架下咒骂他、讥讽他的人。但他一点也不怀恨在心，只是温和地说：“父啊！宽恕他们吧，因为他们不知道自己在作什么。”

有些教友在祈祷时，或一味地念诵经文，或急于表达自己爱主感恩的心情，或急于倾诉心中的苦涩困惑……直到祈祷终结，不懂得或没时间让自己静默下来，留下足够的时间空白，在心中仰望天主、

教宗请求圣母「也让我们尤其在考验和诱惑中定睛仰望她，并抛开各种傲慢，好能明认我们的真实身分：我们虽然是卑微又不幸的罪人，却始终是她的子女」。

我找不到解答，唯有仰望十字架上的基督，为众多苦难呼求天父的慈爱。」教宗阐明，班吉的儿科医院是「慈悲的具体标记」，它始于圣年提前于2015年11月29日在中非共和国开启的盛事。

据说在1830年，年纪轻轻的加大利纳修女在巴黎获赐三次神视，得以仰望圣母的面容。圣母提及法国的灾祸和世界的灾难，同时也向圣女加大利纳保证，所有满怀信心、为此热切祈祷的人必蒙恩佑。