2024年第四届世界祖父母及长者日祈祷文2024年7月28日上主，信实的天主，祢以祢的肖像创造了我们，祢永远都不会留下我们孑然一身，而在我们人生的每一个阶段，祢都陪伴我们，请不要抛弃我们，求祢照顾我们，

我正在想你，你记得我吗，记忆里，我就是见了你既亲切又害怕的一个孩子，我就是那拉着风箱烧火加炭蒸馍馍，手里仍拿着《要理问答》摇头晃脑地背诵省察是什么……的一个孩子，因为背不会，

我很容易紧张，常常有种莫名的害怕、焦虑和担心，担心自己没用，不被人喜欢。当我感到危险或是内心特别害怕的时候，就会祈祷。我祈祷的方式比较独特，不是跪在某处念经，而是随意找个地方坐下来，闭上眼睛冥想。

所以，我们贪婪，我们害怕，我们明知求不得却偏要得到，这仅仅是为了我们不那么害怕——终究是治标不治本。

主，我恳求祢：赐我不要再犯罪伤害祢，赐我不要在世俗的诱惑中背弃祢，赐我不要在迷茫失落中疏远祢，赐我永远不要再离开祢！

教宗勉励他们不要惧怕来自圣神的差异，强调教会需要在静默中祈祷的隐修士。教宗指出，献身生活是灵修的核心，有益於整个基督的奥体。因此，牧人们要特别关切不同的神恩，无论是古老神恩，还是新兴神恩。

不要再有分裂，不要再有冲突，不要再有战争！他们应该学会尊重，对受苦的人怀有慈悲之心。

虽不能顿顿吃到母亲做的饭菜，却可以看到更多的风景，结识更多的朋友，每次离家母亲都说：好好祈祷，不要忘了天主！凡去过的城市，我都走进了教堂，很多时候我问自己：天主在哪里？

我分享几个小方法，希望对你有帮助：嗓子干、痛、痒：一：多喝水二：刺血，（用血糖针就可以，如果血黑，让其多出一点血）三：按摩手的大鱼际处，特别是靠近骨头的边缘处，有问题会摸到里面的肉是硬的，按的时候还很痛，不要着急

教宗请信众“不要失去希望，不要气馁”，因为在天父面前，有人让祂看见人类的伤痕，并向祂为人类转求。诵念天皇后喜乐经后，教宗问候了聚集在圣伯多禄广场上的不同信徒团体，其中包括致力于保护人类生命的协会。