朝圣就是在寻求天主亲临的途中，彻底悔改、全心归依，并能亲身切实感受，提升信仰的过程，生活在现时代的我们，尽管不以克苦、补赎来完成，但适当的身心准备也是必须的。

在今天的第一篇读经中，我们听到了天主派遣约纳先知去向当时生活在罪恶中的尼尼微人传话，呼吁他们悔改更新，远离罪恶（纳3:1-5,10）。其实，在不同的民族中，都有天主对人说话的记载（希1:1-2）。

我最想说的是：天主就是一个爱罪人的天主，因为他说我来不是为召义人，而是为召罪人悔改。（路5：32）妈，我就是一个罪人，一个悔改的罪人，一个被爱的罪人！还记得我领洗那天，您是多么高兴！

您说：“一个罪人悔改，天朝诸圣一起庆贺。我最喜欢听到的也是罪人的认罪悔改，皈依天主。”记得有一年去小巴拉盖过圣诞瞻礼，您坐在冰冷的神功阁听神功一直到第二天凌晨，可那是没有取暖设备的数九寒冬天啊！

是啊，我们的一切都来自天主，现在我们随同受难的耶稣，向天父呈献我们微不足道的礼物——特别是我们悔改的心。祈求天主因耶稣的无限功劳，宽恕我们的罪过。

老人悲伤万分，经常以泪洗面，痛悔自己的教子无方，于是奉献、祈祷、守斋、补赎，跪拜圣体，加倍省察悔改，盼望儿子能回头改过，与儿媳破镜重圆。

二、反省与悔改：他们要瞻望他们所刺透的（若19：37）。希望在本月中，每一位信友都能常将耶稣披露出来的圣心置于眼前，去默观那颗被荆棘缠绕、被长枪刺透，至今还强烈跳动着的生生不息的火热圣心。

利畸在鸡笼待了大概一年左右，在此福音广传，不少原住民悔改归主。后利神父到东南亚一带传教，直到1685年2月在马尼拉安息主怀。

弟兄姐妹们，如果我们真的为耶稣的死感到悲伤，那么，悔改吧！远离犯罪的生活和不好的习惯吧！

之后是光明五端，内容为耶稣在约旦河受洗、加纳婚宴变水为酒、耶稣宣讲天国劝人悔改、耶稣显圣容、耶稣建立圣体。