我突然明白，我的压力之所以那么大，打篮球对我来说也不再是一件快乐的事，就是因为不知道从什么时候开始，篮球已经超越上帝，成为我生命中的首要。

当你用一颗至诚的心去爱别人时，你就能深刻的体会到：什么是忘我中的高尚与快乐！这正如著名诗人歌德所说：“只有爱人，才能使自己的内心感到无限的幸福。”　　

我们的周围常常可以看到，为什么那些对生活和他人总是抱怨的人不快乐？因为，他们情感的通道被抱怨堵塞后，心灵处于封闭的状态，生命的能量在抱怨中一点一点地消耗枯竭。

长期的愤怒和怨恨使思想和心胸狭窄，也必会损害情感和精神的健康，阻止我们寻求快乐的能力。

李老师在接受采访时说：“我所画的这些鱼都是笑着的，希望能给观者带来快乐。今天很高兴来参加这样的公益晚会，使自己的画作更提升了一层意义，即为那些有需要的人献上了一份爱心。”

如果痛苦是世界生活的基本状态的话，那么逃避痛苦、寻求幸福与快乐便成为了世人的基本生命追求。

快乐不须探寻：若以爱待人，旋即得之。

这是一段快乐的往事，我已听了多次，尤其是当外公于2006年11月金秋去世前的一天里，仍兴致勃勃地向我谈起，致使此刻的我认为是上主要我来传达一种信念：人，哪怕无权无势，只要正气在，一腔热血在，就可以去帮助他人

二来因为你工作做得多，成就感也比较大，工作一定更快乐、更带劲呢。而那些工作量少的人，不但没有成就感，还要天天忧心自己做不好工作，他们一定活得很不快乐。

写到这里，我突然想起了美文作家张丽钧女士的一篇文章里写道的：有一种蛾子叫帝王蛾，之所以以帝王来命名，不仅仅是因其有长达几十公分的双翅，而是因为它能够冲破命运的苛刻设定，艰难地走出恒久的死寂，从而拥有飞翔的快乐