我们从天主经中学习到，在祈求我们“日用的食粮”之前，要说：“愿你的名受显扬，愿你的国来临，愿你的旨意承行”。

是啊，只有天主是真正的食粮，吃了这样的食粮，我们才能生活到永远。

这类朝圣者，以虔诚的、准备汲取灵性食粮的渴望出发，也以丰硕的、充满心灵的慰藉而归，他们是真正的朝圣者。

（玛5：3）这些孤寡老人虽然物质贫乏，但他们的心灵是富有的，不受物质的束缚和牵绊，得到日用粮食就满足了。老人都特别平易近人，很容易和他们沟通和交谈，待人是和蔼可亲，感觉他们是一个个的活耶稣一样。

因此当某种包含全年365日或366日的读经并附加简单反省的书形成，便成为了基督徒日常最便捷、易于养成习惯性、如一日三餐般稳定的日用神粮。

洒下永生的种子，收获圣德的食粮。打开圣经的宝藏，吸引渴望的群羊。

不论我们在哪里，我们始终都感到需要圣体圣事的滋养，今天主日弥撒福音提醒我们这件事，它告诉我们耶稣是生命的食粮。

生命树的特性是：凡吃了上面所结的果实，便能活到永远；而主耶稣是生命的食粮，他实实在在告诉我们说：“谁吃我的肉，并喝我的血，必得永生，在末日，我且要叫他复活，因为我的肉，是真实的食品；我的血，是真实的饮料

隐藏在面酒形下的基督是天主生活的“圣言”，正如圣经是书写的天主的“圣言”一样，都是我们灵魂的食粮和信德的活泉。为这个缘故，我们要勤读圣经，并热心参与感恩圣祭恭领圣体，以加强我们个人和团体的信德生活。

母胎是一个令人欣慰和保护的空间，马槽则是新生圣婴的地方，而耶稣更是献给世人“生命之粮”、世界的食粮。基督所诞生的地方白冷，在希伯来文中更有着“面饼之家”的意思！