所以，圣保禄宗徒说：“我只顾一件事：即忘记我背后的，只向在我前面的奔跑，为达到目标，为争取天主在基督耶稣内，召我向上争夺的奖品”（斐3:8-14）。

他起先乐滋滋地奔跑在人前，见树心动乐颠颠地攀爬而上，充满着天真与稚气，像个活蹦乱跳的孩子。如此童心未泯的人，心地坦诚，易于追求和接受真理。

山上的树木茂密葱翠，蝴蝶与蜜蜂在花丛中翩翩起舞，天空中白云朵朵，小溪与瀑布在大山里欢快地奔跑。眼前的一切就像一幅活的山水画，让人生充满无限遐想，不由得对天主奇妙的工程发出由衷地赞美。

每一滴汗水都是我生命中对十字架的瞻仰，同样，主爱的力量也会陪伴我在修道之路上向前奔跑。孩子们在残婴院中快乐地生活天青青，两岁时被父母抛弃来到河北黎明之家。

（斐4:13）信赖和呼求死而复活的主耶稣，我们尽力向前奔跑，将生命里面的真光照耀在人前，照耀在堂区中，使那些还没有认识天主的人们，也能从我们自己的身上感受到基督的圣爱，感受到教友是堂区所关心所尊重的一份子

为此，我努力接受教会的栽培，为了中国教会的复兴，不断努力地往前奔跑。当看到中国教会目前存在的情况，真的是同工软弱、信友冷淡、教会荒凉的状况，我内心难受、刺痛难言。

他表示自己特别喜欢在清晨或者周日上午于空荡荡的街道上奔跑的感觉，让他能暂时放下眼前繁重的工作，享受跑步的乐趣。

小鸥老师那入境动情详细的分享与宣讲，把匝凯向前奔跑，上树，渴望见主的心情，特别是认罪悔改的态度讲解得淋漓尽致，使教友心灵深受触动，时而把教友领入当时的境况中，当60人的敬拜组唱起《主啊我亏欠了你》这首歌时

“愿你拉着我随你奔跑！”

没有“人”教会他们该如何“夫妻”分工合作，轮流捕食抚养后代，更没有温暖的防雪服可以遮天蔽日，它们就是这样日复一日用自己矮小的身躯一摇一晃地奔跑在冰冷的雪地上，义无反顾地冲向茫茫未知生死的大海，只为了给家人带回足够的食物可以生存下来