教宗指出，耶稣的目光「专注而不分心，激发相遇、新生命的泉源」。我们要由此反省自己的目光究竟是否专注，因为「我们时常目睹许多事件，却从不亲身参与。

对于他们的愤怒，我并不感到惊讶，因为我也曾试过假装听不到天主在我良心中的声音，特别是太专注于工作时、在上网时；或在寻找一些借口，去逃避应作的改变；或将他人的问题盖过自己的问题，并视他们为敌人，而非视他们为兄弟姊妹

问你，专注；听你，专注；答你，也专注。除你而外，仿佛一无所有，决不旁顾，让你觉得特别轻松愉快。如此对神父修士教友，也如此对教外的朋友。

教宗方济各专注聆听苦路的默想祈祷文。

因此，教宗非常专注地聆听，让我畅所欲言；教宗显然把我告诉他的所有情况都放在心中，包括基督徒的期待、担忧，以及当地教会采取的路线。」

第二是对他人要大方，因人若一味专注自己的需要，最后将以自我为中心，内心将成为一滩死水。第三点则是沉稳的过每一天。

整个礼仪没有伴奏没有指挥，但教友们都唱得很专注、很投入，虽然在露天，但是歌声仍然洪亮而清脆，很远都能听到，居住在周围的其他单位的邻居们都站在自家的阳台上观看我们的整个欢庆感恩礼，有趣的是当神父在圣道礼仪部分的讲道时

当地一位神父告诉“信德”：尽管窗外的锣鼓声、鞭炮声不绝于耳，但每一位参加培训的教友都能安心学习，专注聆听老师讲课，做好笔记，课后认真分享。教友们也都表示这样过春节很有意义。

教宗与圣部部长们举行会议，同往常一样，专注于圣座工作的良好协调问题，为有效地见证团结精神，这在今天格外重要并且非常迫切。

教宗若望保禄一世在任期间，共举行了4次周三公开接见活动，讲话的内容主题专注于谦逊、信德、望德和爱德。因此，他被称为谦逊的教宗。