（若9：2-3）至于后天的疾病，保禄对弟茂德说：你以后不要单喝清水，为了你的胃病和你屡次生病，却要用点酒。（弟前5：23）可见弟茂德之所以会常常生病的原因乃是他饮食过于随便。

不要弄得自己成了孤家寡人，这样势必陷入孤单的困境，走不出来，时间长了自然在别处寻求安慰和补偿。2、堂区事务不理想若堂区事务搞得轰轰烈烈、一切顺利，出现这种问题是很少有的。

而很多时候，我们害怕温柔、害怕谦虚！」教宗最后说：「在结束这篇贺词之际，我愿向你们请求宽恕。请你们宽恕我和一些合作者的缺失，也请宽恕某些令人伤心难过的负面事件。请你们宽恕我。

实在而言，真正的勇德不是他是否害怕，而在于他是否超越自己本性的能力去面对害怕。因为一个人在意识不到危险的前提下去担当一件事情，那不能算勇德。

19世纪著名英国传教士李文斯顿医生曾经说过：有些部落的人表现得很凶残，其实他们是害怕，故此用唬人来掩饰自己的胆小懦弱。应用到现今世界，我们也是老样子。人从古到今都要面对同样一个问题：我们害怕什么？

我们也可以从厄里亚先知那里学到更多，当他胜过假先知以后，因为他害怕异教女皇依则贝耳的报复而逃避。

这不是她害怕痛苦，也不是她害怕死亡，而是真切盼望能早一天到耶稣的跟前！如今妈妈已经回归天乡，我要对妈妈说：祝您一路走好！

那些因为恐惧困难、害怕失败而画地为牢作茧自缚、认为不自由就是自由的人，就像上述的鲍鱼一样，在人生的道路上，还没跨出去就已止步。

我想我手上没有任何伤口，所以告诉自己不必害怕，也告诉病人的父亲不用带手套和口罩，因为不需要！当我进去看到病人时，心里还是有些不安，病人的脸、唇、脖子都是疱疹，且没有了力气。

复活主日弥撒上，主教讲道时说：厄撒乌的两位门徒因为害怕而要逃避到乡间去，耶稣同他们在一起他们却没有认出耶稣，是什么时候认出耶稣，是在耶稣擘饼的时候，那是爱的时刻，因为爱的行动，门徒认识了耶稣，获得了力量