我们过于狂怒，不懂得克制，对每件事和每个人都愤怒不已。不幸的是，往往谁叫喊得越凶，谁脾气发得越大，似乎他就占理而且得到赞同。我们所领受的圣体是温和甘饴的，我们不可受傲慢的影响，不可被烦恼所控制。”

教宗也邀请以色列政府克制，同时呼吁国际团体加倍努力，促使重新展开谈判。教宗也祈求上主激发并支持缔造和平的人。

所以希望爱说话的教友要克制自己，有话回去说，出了堂再说，实在有特别要紧的话，就出去说，千万不要在圣堂里说闲话。说闲话是一件小事，正因为事小，才没有引起大家的注意,却产生了如此大的坏影响！

丈夫说什么难听的话她都不再和他生气了，尽量克制自己说话没把门的毛病，夫妻的交流和沟通有了显著的改善。杨显芝说：只有自己彻底改变才能感化丈夫。

我们教友都知道，在我们的日常生活中，违反道德的行为，常见的还有七罪宗，必须随时警惕，严加克制。

灵修书籍同样也会给我们介绍如何认识自我、如何克制私欲偏情、如何辨别美丑善恶、加强祈祷、战胜诱惑、相似基督、救死扶伤、代人赎罪、发扬博爱利他精神、日趋完美圣善……通过先圣先贤亲身经历所总结的方法与技巧

船长听到后便转身训斥他们说：正因为我天天都在祈祷反省、尽量克制自己，要不然的话，我就会把你们扔到海里喂鱼！

我开始接纳别人的建议，温柔地与人接触，尽量克制自己的情绪，多宽恕包容，多换位思考。

2.神父自己克制饮酒。●平心而论，神父在牧灵过程中，或大或小都有压力，教区的不支持，教友的不理解，如果没有超性的为头，很容易出问题，患精神病者有之，因失望而还俗者者有之。

他们努力追随基督，在主爱内生活，努力克制私欲偏情，勇于并乐于背负自己的十字架，宽容一切，善待一切，特别是宽容、善待身边的人、自己看不惯的人和伤害自己的人。