绰号是铁人修女的她直到47岁才开始跑步，但是迄今为止的39年时间里，她参加了超过375次比赛，其中超过45个是铁人三项（包括一个2.4英里的游泳，112英里的自行车骑行和26.2英里的跑步）。

记得进德公益安老部负责人郁景春修女说过的一句话：如果你想自由，跑步吧！如果你想挑战，跑步吧！如果你想感到自豪，跑步吧，如果你想筹款，跑步吧！为爱而跑的马拉松是没有终点的，修女们，加油！

他受母亲启发展开旅程──其母于二○○六年因癌症逝世，生前常带着玫瑰念珠跑步。故此，格氏途中带着玫瑰念珠，不断为他认识及不相识的人祈祷，估计他念了三万五千遍圣母经。

他以周日不会跑步的人著称。1924年巴黎奥运会上，他拒绝参加他的最强项100米短跑，因为赛事在基督教的安息日举行。他之后参加了400米跑，他预计不会赢得这个项目。

报导说，修道人分成四组，参与十项全能组别赛，比赛项目包括拔河、四人跑步接力赛等，无论是年长或年轻的修道人，都表现良好，充分显示团队的精神。

训练的科目有立正、稍息、跨列、齐步、正步、跑步等内容。　　主要负责此次军训的留校服务的石小旺修士介绍说：修院以往举办过多次军训，很是辛苦，好在这两天石家庄刚下完雨，天气并不太热。　　

自今年6月4日至8月25日，已有8.5万名信友，或徒步、或骑自行车、跑步、以及骑摩托车或骑马，来到琴斯托霍瓦圣母朝圣地朝圣。

此外，还有约200个骑自行车的团体、17个跑步团体和2个轮滑团体，甚至还有一个骑马团体，共有9万人来到著名的琴斯托霍瓦朝圣地虔诚敬礼黑圣母。人数最多的徒步朝圣者来自塔尔努夫、拉多姆、克拉科夫和华沙。

但是，等它一开始要跑步时，才发觉自己完全无法控制这些脚。这些脚劈哩啪啦地各走各的，它非得全神贯注，才能使一大堆脚不致互相绊跌而顺利地往前走。这样一来，它走得比以前更慢了。　　

6、在午休和下班后关掉电脑电源；　7、一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；　　8、在适合跑步的地方慢跑取代在跑步机上的锻炼；9、用节能灯替换60瓦的灯泡10；不开汽车改骑自行车或步行