多玛斯·牟敦曾说：“对我而言，做一位圣人意谓着做我自己。”而要做我自己，我得要先接纳自己、认识自己。

所以，无论是上班还是居家，都不要让自己处于饥饿状态，随身携带一点饼干或者点心，快到饭点了提前吃一口，可以有效缓解“饿气”，周围的人如果在饭前怒气冲冲，产生各种矛盾冲突，最明智的办法不是去争执，而是赶快让这个

教宗在要理讲授中继续省思“分辨”的主题，邀请人们深挖自己的灵魂深处，好能“认识自己”，即识别出哪些事令我们喜悦，哪些又令我们痛苦、让我们屈服。教宗指出，“一种良好的分辨也要求我们认识自己。

教宗方济各在清晨弥撒时表示，认识耶稣的最好途径是承认自己是罪人。教宗方济各10月25日在圣玛尔大之家主持清晨弥撒时勉励信徒说，我们要具体的认识到我们是罪人，要认识基督的爱，而不是做口头上的基督徒。

交流不仅有助于消除误解，也完善了自身的认知，“随着中国伊斯兰教与基督教之间交流活动的增多，穆斯林对基督教的认识渐趋理性。”

新圣人肖像（梵蒂冈新闻网）教宗方济各将于10月13日在梵蒂冈册封五位新圣人。

2019年5月31日，圣母访亲庆日，邯郸教区在永年前曹庄天主教堂为五位执事隆重举行晋铎典礼。五位新铎分别是：张利锋·若瑟，王永乐·保禄，冯刚毅·伯多禄，张超·伯多禄，武宠爱·若望。

记得小时候有过几次出远门，临行之前，妈妈总是帮我收拾停当以后，还要千叮咛万嘱咐一番：“在外不比在家，一定要照顾好自己，衣服要常洗、身体常常检查、没事的时候多休息、注意饮食……不等到汽车司机按喇叭，她没个完

于是我告诉自己：我已尽了力，我并不奢求得到掌声、也不与他人比较、只要能在时间内顺利地把要表达的说清楚，我就安心了。带着讲稿，到了辅大会场，先向邀请我的人致歉，告诉她我的状况。

信从基督的人，每参与一台弥撒，每领一次圣体，就意味着一次次亲历基督的死亡，又分享基督的复活，这是象征性行为，我们要真正实现和基督同死同生的愿望，就应度好四旬期似的人生。