十一、天主教有全面的灵修方法：有口祷、心祷；有念经、默想；有团体祈祷、静坐祈祷；有礼仪祈祷、圣经祈祷；有圣事陪伴我们一生；有退省帮助我们扎根信仰；有在教堂的祈祷、在家的祈祷、短诵祈祷、泰泽祈祷。

姥姥伸出手来握着我的手激动地说：一定要热心祈祷诵念玫瑰经，只有热心祈祷才能使我们永远跟随耶稣！记得当时我的眼睛湿润了，姥姥的声音很微弱，看着我说：记住了！一定要热心祈祷多爱耶稣！一生不变！

当天礼仪选读的经文提及上主的临近，邀请众人醒寤，透过祈祷和爱德善功，等待上主的来临。教宗在讲道中强调：教会在朝拜天主及服务近人时，不会陷入黑夜。（梵蒂冈新闻网）临近和醒寤：这是将临期的两大关键词。

在圣母态像前祈祷的东河天主堂神父教友教区边神父在圣母像前祈祷

我们祈祷即将到来的第二十九届北京奥林匹克运动会能够增加中国人民与国际社会的联系，加深彼此之间的友谊、理解和合作，将会是一场促进中国和世界和平的盛会。我们联合我们中国的天主教团体一起为此盛会的成功祈祷。

他们满心欢喜地迎接这位「贫困弱小者」的教宗、和平与正义的教宗，他时常为叙利亚、伊拉克和全世界的和平与正义祈祷。事实上，期待教宗的不只是约旦的基督徒团体，还有许许多多来自全阿拉伯世界和其他国家的信友。

此位际性关系的密切透过祈祷得到不断的升华与强化。渴望：在心灵深处渴望爱他，也渴望人们爱他，如圣女小德兰一般。此一渴望为福传宣道事工提供源源不断的灵性动力。

他在要理讲授中，以耶稣在十字架上面对天主的沉默为题，结束耶稣的祈祷这一默想主题。

他在向来自世界各地的朝圣信友们讲授的要理中，以圣保禄宗徒致格林多人后书的几个章节，继续谈祈祷的主题。教宗说，祈祷这一灵魂的呼吸是和平的绿洲，在这片绿洲上我们可以汲水，用这水灌溉灵性的生命和改变生活。

两天的培训由赞美和祈祷开始，结束在感恩的歌声中。大家在紧张的学习中，不但提升了灵修，也通过分享各自的福传经验，彼此学习，增进了友谊，也真正掌握了一些福传的实战技巧。