（若19：28）圣经学家解释说，耶稣这一“渴”补偿了我们的渴，使我们能喝生命的活水，就永不再渴。耶稣受了身体的苦，为要使我们的心灵得到满足。

依照《若望福音》的记载，耶稣在最后晚餐后向天父祈祷说：求祢光荣祢的子，在祢面前光荣我罢！赐给我在世界未有以前，我在祢前所有的光荣罢！（十七1，5）。教宗问道，苦难已临到门前，耶稣祈求什么样的光荣呢？

“从这个女人身上出现了救恩，因此若没有这个女人就没有救恩。天主藉著她与我们结合，若我们愿意与祂成为一体，就要走同一条路：经由圣母玛利亚这个女人和母亲。为此，我们在圣母的标记中开始新的一年。

（二）逢星期一为终身执事团体成员而设的培育课程，若主题适合，也鼓励妻子们与丈夫一同参与。

他指出，「圣教宗若望保禄二世曾于1999年计划在加色丁人的乌尔进行一次短暂却意义非凡的朝圣旅程，从犹太人、基督徒和穆斯林共同的圣祖亚巴郎的城市出发。

教宗吁请所有基督徒去追随耶稣的星，以及祂“合而为一”的邀请（参阅：若十七21），“不要担心这条路会有多长、会有多累”。

今天，在这座欧洲最西端首都的主要地标中，最引人瞩目的是中世纪的圣若热城堡（SãoJorgeCastle），它坐落在一座山丘上，俯瞰著古老城区阿尔法玛（Alfama）；而位于特茹河畔的贝伦塔（BelémTower

教宗除了访问在这里服务和受到服务的人士外，也为这个餐厅一块新的纪念牌行揭幕礼，这块纪念牌刻着两行字，一行是“若望保禄二世餐厅”；另一行刻着这位先教宗在一九九二年前来这里访问时所说的话：“受苦的人属於我们的

那时候，百姓都在期待默西亚，为此，人人心中推想：或许若翰就是默西亚。若翰便向众人说道：“我固然以水洗你们，但是比我强的一位要来，就是解他的鞋带，我也不配。他要以圣神和火洗你们。”

（参若3:16;13:34）你说：“我支持不住了。”主说：“我的恩宠够你用。”（参格后12:9;咏91:15）你说：“有很多事情，我不能解决。”主说：“我必指引你的路。”