这三名同学也欣然接受，因为这是跟贝尔格里奥间接作神操的方法。他给我们讲解祈祷的「主题」，倾听诸多寻求他的人；我则每天倾听我的这些同学一次，傍晚向贝尔格里奥报告。我就这样从青涩学生时期开始做灵修辅导。

这三名同学也欣然接受，因为这是跟贝尔格里奥间接作神操的方法。他给我们讲解祈祷的「主题」，倾听诸多寻求他的人；我则每天倾听我的这些同学一次，傍晚向贝尔格里奥报告。我就这样从青涩学生时期开始做灵修辅导。

他帮助耶稣始终是站在自己的立场，靠自己的力量，并用自己认为正确的方法去为耶稣作证。然而此时耶稣最关心的，是保护每一位跟随他的人的生命安全。耶稣向他们提出的第一个要求即是：你们既然找我，就让这些人去吧。

祈祷的重要性不言而喻，祈祷不仅仅是我们与天主沟通、交往的方法与机会，祈祷更是我们的生命达到基督圆满年龄程度而更肖似基督的一种展示。我们越祈祷，就越相似基督，基督就越能改变我们，重新创造我们。

而学会微笑，则是我们保持乐观、精彩生活的最好的方法。诗人雪莱说：微笑，实在是仁爱的象征、快乐的源泉、亲近别人的媒介。

换言之，目前还没有治愈艾滋病的药物和方法，但艾滋病可以预防、可以控制，所以，宣传教育是最好的疫苗。因此，我们要唤醒公众的防病意识，消除对艾滋病人的歧视。

这种种都是我们可以利用和应该利用的方法，但不应该作为我们避静的目的。我们的错误就在于把方法当作目的，误认为避静时守好这些避静规则规定的神业功夫，就自以为避静神功做得好。避静的目的究竟是什么？

这个方法是符合圣经的做法，它教我们怎样处理那对身体和灵魂均有害的情绪——把它们抒发出来，以致它们成为助力，而不是阻力。那不是图发泄出来，而是在于怎样有效处理。

教宗说：这是教会至今依然采用的方法。

祈祷是醒悟的方法。在祈祷中，我们选择和主耶稣在一起。在主耶稣内，我们常常记得，这个世界不是我们的家，我们的家在天堂。在醒悟中我们知道，我们所从事的任何工作和事业都是为完成主耶稣交给我们每个人的使命。