在艰难时刻里，我们往往对上主发脾气，不让祂来对我们如此说话，不让祂温柔、亲近、温和地以真里和希望对我们说话」。教宗最后邀请众人祈求恩宠，好能学会接受上主的安慰。「上主的安慰是真实的，从不欺骗。

教宗指出，「这不只是因为祂慷慨大度，更是因为祂真心爱著我们。祂看见并深爱我们的美与善」。圣体圣事使我们拥有抵抗悲伤的免疫力，因为它「蕴藏了我们对负面记忆的抗体」。我们从而身上带著天主，喜乐满怀。

就这样，反反复复……本以为五分钟可以结束的事情，此刻竟然用了一个多小时，真可谓是说起来容易，做起来困难。但就是在录音中，我对圣经有了新的认识与理解。

但是，当我们真诚地接受祈祷的真精神并使之进入内心时，我们就会以天主的眼光去默观现实。教宗表示：“祈祷是生活的中心，如果祈祷，也会令弟兄姐妹在我们的心中变得重要。谁敬拜天主，谁就爱他的子女。

祂是‘真光’，愿意使我们远离邪恶的黑暗。祂是‘生命’，祂了解我们的生命并愿意告诉我们，祂一直爱我们的生命。祂爱所有人。耶稣是天主的永恒圣言，祂始终想念我们，渴望与我们沟通”。

这当然也要有犯错的自由，但那将我们联合在一起的，是渴望把真信息的分享作为共同因素、公共产品。”疫情使我们意识到信息也与公众健康息息相关，因为关于疫情的正确信息也密切地关系到我们所领会该当持有的行为。

这些程序完成之后，最后的决定权属于教宗”接着，塞梅拉罗枢机介绍道，教会敬礼的真福及圣人来自世界各大洲，他们是不同身份类别的天主子民。

天气真冷啊，漫天的雪，天地间茫茫一片，公车站台上我不停地跺着脚。周围黑漆漆的，我旁边却站着两个白发苍苍的老人。我听着老先生对老太太说：“你看你一晚都没有睡好，早几个小时就开始催我了，现在等这么久。”

真令我感恩，这才是我真正的‘感恩节’”。是的，不仅为婉达，而是对我们所有人都很好。

为回应疫情下的诸多考验与挑战，北京教区将2021年定为“圣父年”，旨在邀请大家回归信仰的根基与奥迹的核心，重新认识万有真元——圣父的慈爱计划与救恩工程，再次审视我们与天主、与邻人、与大自然的关系。