类似营养丰富的信仰大餐每周日下午由宜昌方济各堂慕道班定时提供，由陈忧道神父主讲，每期确定一个主题，通过音乐、视频、布道、祈祷等方式带领大家划向信仰深处。

在几天的弥撒中、跪拜圣体中、在聆听同期避静的神父们念日课同唱赞主曲时，在听课、与导师谈话、与同伴恳谈，在冥想中，在独自赏花观景时，对人对己都有了更多的觉知，也因着一次次失误，更体会到熟记圣经是多么必要。

我每天朝拜圣体，每天在圣体前读经，读日课，念玫瑰经，每天家人在晚上一起祈祷，公念玫瑰经，大女儿在三岁的时候，就能背诵圣母德叙祷文。圣体室、家人和父母的代祷，成了我的属灵发电机。

北京教区牛坊耶稣圣心堂微信公众号，每个主日都会发送刘神父的讲道。这样的福传方式，即方便又快捷。刘神父讲道风趣幽默，简单易懂，让人百听不厌。我们很佩服刘神父，他是一个敢想、敢干、敢做的神父。

我每天朝拜圣体，每天在圣体前读经，念日课，念玫瑰经，每天家人在晚上一起祈祷，公念玫瑰经，大女儿在三岁的时候，就能背诵圣母德叙祷文。圣体室、家人和父母的代祷，成了我的属灵发电机。

经过卢神父一年多的精心牧养，南于村会尽管还有许多不尽人意的地方，但却展现了新的面貌：圣堂内外干净整洁，翠柏招手，鲜花微笑，平日里办告解、领圣体的人是原来的三倍，参与主日弥撒的人日渐增多。

在大同时，您特意让我住在您卧室的外间，与您一同念日课，嘱咐我念慢点，师徒二人共用一本日课，彼此都能感觉到对方的气息。每次见到您，您常问：您还学英语吗？不学了，学了也没用！

就是那么一个几十户人家的小山村，却有着一间基督教小教堂，每到主日，周围的基督徒都会去那里，除了祈祷，还会唱着苗族的赞美歌曲，穿着苗族的服饰欢乐地跳着苗族舞，嘹亮的歌声透过石墙荡漾在布满星空的群山中，如同天堂里的相聚

主日刚到，碰到丽丽姐，她对我说：这次你们一定要参加。我笑笑：看情况、看情况……旁边的慧菊姐说：看啥情况，直接参加！

请帮助我们改变世界（将临期第四主日）“我们知道，我们已出死入生了，因为我们爱弟兄们；那不爱的，就存在死亡内。”