于是，我就想要为他祈求天主，我和天主有个约定，我说，天主，我的本性你是最了解的，平时我是零食离不了嘴，顿顿无肉不欢，但是我为了丈夫的身体能够早日康复，我愿意守大小斋三天。

没有教会的瞻礼单，我们瞻礼六照样守斋，星期天照样过主日。感谢天主，也感谢我的母亲，我和我的妻子德肋撒的信仰从来没有动摇过，我们的祈祷也从未间断过。

（罗1：1-7）其他书信也大致以如此问候开始。问候之后往往是祈祷及感谢。经过这些传统的三步曲后，最后才开始进入正题，道出该书信的目的所在，然后又以问候词结束。

“如果疫情大流行让我们触及到我们个人和社会的脆弱性，那么这四旬期则让我们经验相信天主的慰籍，没有这慰籍我们就不能存立（参阅：《依撒意亚》七9）。”

4月18日圣周五是纪念耶稣苦难:在今天要守大小斋，教会一般定在下午三点要公拜苦路，纪念耶稣为救赎人类被钉十字架交出了自己的灵魂。

由于唱经员当天遵从礼仪恪守大小斋，一些年长者明显体力不支，但是依然坚持录制完成，把这一切作为善度四旬期的献礼。

神父：身为基督信徒，我重视守斋禁食。耶稣在公开宣讲之前，顺从天父的旨意，四十天之久禁食祈祷。

他向本梵蒂冈电台表示：　　答：很令人遗憾，斋戒月为穆斯林本来是个特别为祈祷、守斋的月份，现在却成了哀恸和流血的月份。所有人莫不感到难过、痛心。

其次，团体修和，克己守斋也是必不可少的。团体内部的合一与团结，才能更好地建树教会，必会结出丰硕的果实。福传工作必须由内而外，才以结出百倍的果实，功半而事倍。不妨反省一下：我为堂区做了什么？

可是在实际的生活中，我们没有办法完全自由地去爱，也没有力量去爱……教宗在文告中提醒我们应该祈祷、守斋、朝拜圣体，向天主祈求爱的力量，邀请祂，陪伴这个当下没有力量去爱的我，去补足我缺失的爱