四旬期召唤我们，叫我们在整个生活中全心归向上主。在这篇文告中，我愿再次帮助整个教会，以喜乐的心并在真理中，重新体验此一恩宠的时刻。

祈祷是人与天主关系的建立、交往，是举心向天主、同天主说话；是颂谢天主、赞美天主、向天主求恩；祈祷也是身为子女的我们在心神上与天主圣三的结合与共融。

旧约中的圣乐请众齐向上主歌唱新歌，普世大地，请向上主讴歌。（咏96：1）从创世纪第一章开始，起初天主造了天地，然后造了一切，天主看了认为好，直到第七日安息。

……漆黑的夜，我独自伫立在无人的旷野，举心向天，良久地凝望着繁星闪烁的夜空。望着、望着，我的心慢慢激动起来，以至于不自禁地张开双手，无限深情地向着夜空大声呼唤：“主啊！耶稣；耶稣！

否则，原本喜乐的位置便会被“醋意”所占有，而发现一个司铎有埋怨的心是危险的，是丑陋的。“那为什么你是这样的啊？”

特别是定安仙沟堂区的教友，时逢仙沟教堂开堂一年，教友们满怀喜悦与感恩来到海口，向上主献上舞蹈，并送上感谢信，表达对数百年来将福音传递的神父们的感激之情。

总主教还说，在等待教宗方济各来访的日子，向上主求得‘怜悯的心肠’（哥三12）再合适不过了。

我不知道，这四溢的香味是自上而下的流淌还是盘旋向上的侵袭，使我心醉。

第一站就到杜神父的家乡昆山圣母圣心堂，远远看到圣堂的外型，如同一座大帆船，中间是个大圆球，两边如同船的两角向上翘着，衬托在中间的是一个大的三角高高座落在模型中间。

浪费生命，成为手机的奴隶教宗鼓励年轻人和我们所有人学习玛利亚的榜样：“起来，走出去，不是坐着继续考虑自己，浪费生命，追求舒适或最新的时尚，但追求向上的高目标，动起来，把自己的恐惧留在后面，用手抓住某个处于需要中的人