要以追求另一种生活方式为出发点（203-208），这样便有可能向那些掌握政治、经济和社会权力的人施加健康的压力（206）。

目前，在鲁汶大学的梁展熙教友即使学业繁忙，压力很大，仍然每两周为堂区撰写一篇主日弥撒第一篇读经释义。希望梁弟兄的读经释义新作日后也能付梓。

（NO.20)所以，我们应当认识到，正义并不是用法律、教条或其它人为的习惯来要求或强制别人，也不是用所谓的某种灵修来给人施加精神与心灵压力。在主耶稣的心目中，人本身比一切法律的形式更为重要。

不过我们也不是完全地等着天上掉馅饼，我们也有一些经济计划来减轻生活的压力。我们的生活信念就是：“尽己所能，信赖天主。“愿基督的福音带领更多的浪子回归父家！

在压力面前，老主教大智若愚，忍辱负重，处处流露天主的智慧。宗主教谦德出众，吃苦耐劳。3000多人的堂区公厕自己亲自打扫，亲力亲为拾掇教堂，令人敬佩。所有这一切，都来自老主教虔诚的信仰和坚固的信德。

同时，爸爸还帮我们带孩子，照顾外孙及外孙女，希望分担我们的压力。妈妈和我们姐仨都很有福气，因为爸爸爱主爱人，爱护妈妈和爱我们胜过爱护他自己。”长女瑞雪深情地回忆。

您顶住各种压力，努力依靠天主。但，您也有您的软弱，当考验和诱惑来的时候，您有时也会抱怨。

三、重返北京再遭不幸随着年龄的增长，养父的压力越来越大，面临着给刁学鹏成家、盖房的难题，总不能让他跟姑姑一辈子吧！况且姑姑家的日子又是那么的艰难拮据。

压力非常大，我们唯一的出路就是紧紧地抓住耶稣，靠着对天主的‘信赖’往前走。我们每一位修女每天要为养老院的建设朝拜圣体。”翟修女说。福安养老院启动了工程。

美丽的花束帮助人们喧嚣躁动的心尽快平静下来，缓解生活工作的压力，在弥撒中给人以美的视觉享受的同时，使人更好地领会天主圣言，提升参与弥撒的质量。