只有以宁静的心态换位思考，多为他人着想，对别人的处境感同身受，对他人的过失、缺点，设身处地地加以体谅和包容，才不至于一叶障目，不见泰山，一味地处处挑剔、抱怨、责怪、讥讽对方的不是；取而代之的将是谅解、赞赏

也可能有些教友见到部分教职人员的坏表样，致使自己出言偏激，这一点在笔者看来可以谅解。

其实，孩子和其他小朋友发生矛盾时，正是培养孩子心存谦让、谅解、宽恕等良好心态的一个机会。

宽恕是一种爱、是一种品德、是一种大度、是一种给别人以谅解也给自己以快乐的美好作为。宽恕并不意味着是弱者的行为，而正是因着宽恕,你的胸怀才博大如海;你的品质才变得伟岸如山。

过去恋爱中的美好经验一直在提醒着双方：婚姻生活是需要维持的，双方彼此的谅解，互相的担待，这不就是未来生活所需要的吗？度奉献生活也是如此。

二、宽容谅解争吵【美国】民间互不相让的结果是争吵双方都受到损失，从小事开始学会谦让和谅解是孩子成长的极其重要的一步。

所以我们在世时相互间要多一些善心、真诚、谅解、宽容。又有一老人说：病痛吃药住院不是为了长寿，是在减轻生存的磨难，希望走的时候少些痛苦，像睡觉一样，一梦醒来，去了天堂。

而且，当我们去谅解别人时，自己也会得到一份恬静的快乐，不是也常说送人玫瑰，手有余香吗？我们身边仍有许多没有认识耶稣的人，自然也谈不上真正意义上的信仰悔改，更不用说获得自由，成为新人。

是包容、是谅解、是宽恕、是信任、是不舍弃……爱，岂不更是一种持久不变的守候？　　

我们从经验中知道，只有懂得承认过错并且请求原谅的人，才能得到别人的谅解和宽恕。教宗於是指出，我们应当承认我们的言行时常流於世俗，因此我们在弥撒开始时共同举行忏悔仪式，以第一人称共同诵念忏悔经。