运动太过会伤身，透支精力也不可；不仅不能保健康，反而缩减寿期！所谓水能载舟，也能覆舟。　　

他说修生作息有序，每天参与弥撒和祈祷，定时学习和运动，昔日修生每周跑山，有的更会练功夫，文武兼备。他表示，离开修院后一直延续祈祷习惯。多位司铎和前修生争相跟昔日长上合照，并感谢他们的教导。

他说修生作息有序，每天参与弥撒和祈祷，定时学习和运动，昔日修生每周跑山，有的更会练功夫，文武兼备。他表示，离开修院后一直延续祈祷习惯。多位司铎和前修生争相跟昔日长上合照，并感谢他们的教导。

杉谷（GujiunSugitani），日本天台宗佛教运动的领导者称，在柏林墙倒下和冷战结束后——事件发生在第一次亚西西聚会之后——人们期待世界和平的快速到来

谈到包括非洲在内正在改变许多国家历史的要求自由的运动，教宗说：近几个月来，许多民族表达了他们对自由的渴望、对有物质保障的需求以及在不同民族和宗教的环境中和谐生活的意愿。

卢嘉勒与运动初期的同伴一起积极地实践福音中耶稣在十字架上感到被天父所遗弃的那段记载。

物理时间容易理解，就是亚里士多德所说的物体的运动，是种计算单位。人的时间是人心灵状态的延展，比如爱恨悲喜的时刻。神的时间是无时间，是永恒。因为神是爱，而爱，永不磨灭。人的时间和神的时间都是无法计算的。

就像我在去年的马拉松总结中所写的：2009年第一次跑马拉松是出于好奇，是想认识在国内如何把类似马拉松这样的运动与慈善、筹款联系到一起，因为我在美国学习时有两次参与长途步行为慈善筹款的经验。

教宗说：圣周是天主赐予我们恩宠的时期，使我们打开心门，打开我们生命、堂区、教会运动及协会的门，‘走出去’与他人相遇，让我们走近，将信仰的光和喜乐带给他们。要一直走出去！

要鼓励青年参加教会运动和组织，例如堂区组织或明爱会学生小组或其它形式的义工和传教团体。最后，教宗谈到司铎和奉献生活圣召。他感谢上主数十年来在波兰土地上为祂的庄稼召叫了许多工人。