接着，神父教大家如何通过划十字祝福自己：左右抚胸，右手划十字，口中念道：耶稣爱我！耶稣救我！耶稣和我在一起！在场所有的人恭恭敬敬地学着划十字祝福自己。

他们总是误以为自己的智慧与基督一般甚至高于基督，时时盘算着如何从天主的手中要到更多一点。

曹神父以旧约的《出谷纪》为主线连带着《创世纪》、《申命记》把逾越节起源发展和演变，做了深入浅出，细致入微的讲解了以民起初在埃及由一个家族，变成一个大的民族，在那里以民如何受苦役与剥削，天主用十个灾难打击了法郎

教宗接着提出新皮囊的三个图像，解释该如何妥善保存喜讯，以免它变酸。第一个图像是加纳婚宴上的石缸，它充分反映圣母玛利亚这个「完美的皮囊」。

试问，面对这种巨大的变化教会当局该当如何去面对呢？该怎么样去帮助这些到大城市打工的教友群体呢？

在任何情况下都要分辨该如何行事。这是宗徒们的作为：他们开会讨论，看出哪一条是上主的道路。反之，那些缺乏分辨之恩的人，或是没有祈求这份恩典的人，始终封闭自己，停滞不前。」

最后学员回馈：透过陈博士的讲解认识到了信仰能带给我们如此之多的心理资源；对自己的应对模式和认知模式有所觉察，以及它们是怎样扭曲了我们对天主的认识，如何影响我们与天主、他人和自己关系，工作和生活。

培训会现场最后神父阐述了如何让我们与他人之间的沟通品质得到提升。首先，我们要做到心中有爱，用主耶稣“缔造和平”的福音教导贯穿我们的思想。

抽出点时间思想人生大多数人过分为生活忙碌，没有时间去思考自己是如何生活的。有位名人曾经说过：没有检讨过的人生，不值得活下去。

问∶对于修女们，他的态度又是如何？答∶他以极大的温和仁慈对待她们。一天有一位修女在炎热中带着疲劳的身体乞讨回来，午饭后随即被命令去花园拔草。带着被激怒的心情，她拔了食用的蔬菜。