今年，我们从“我第三”这句话开始——意思是：我们要把自己置于首位的意识，转变为：天主第一，他人第二，我第三。另外，我们也提供十个能令你的四旬期过得有意义的建议和六个四旬期特别斋戒。

在圣教灵修的殿堂里有三个手足亲兄弟谁若让他们来扶持必能使自己受益在属灵战斗中获得胜利祈祷——向主举心向上这是第一个兄弟他是人属神的呼吸使灵性生命常保持活力没有他，人的灵命便会悲惨的渐渐死去守斋——克制肉身欲求这是第二个兄弟他教人学会控制本能使心灵愈加勇敢坚毅冷落他，天主儿女的自由便会从人身上被夺去施舍

郭神父为我们做了感恩祭，感谢天主保佑我们一路平安。

，为能使慕道者教师本人和学生们预备领受天主的真道。

对司铎来说，最重要的是一心渴慕天主的国，其余的一切天主自会赐予：如果你白白地施予，你将会得到百倍的赏报。

青年联谊会中的服务和大学时期的服务，不仅坚固了她的信仰，更使她与天主的关系更上了一层楼，这份紧密的关系使她急耶稣所急，想耶稣所想，她说：看到那些不认识天主和远离天主的人，我感到了天主的那份心焦。

圣保禄在致罗马人书中，鼓励信友们“奉献你们的身体，作为生活、圣洁和悦乐天主的祭品”（罗12：1）。

之后，为了让跟随他的人一心一意遵行“山中圣训”，全心全意归向天主。他向众人说：“没有人能事奉两个主人：他或是要恨这一个而爱那一个，或是依附这一个而轻忽那一个。你们不能事奉天主而又事奉钱财。”

无论是肉体上的痛苦，还是精神上的苦恼；我们是否从中体会到了这是天主的祝福呢？“凡劳苦和负重担的，你们都到我跟前来，我要使你们安息。”

天主所要求我们的，不是我们为祂做什么（祂是全能的宇宙造主，要做什么很容易的！）；而是要我们的心：爱心和忠心。