耶稣的教诲，还是以同样的力量在我们的日子里回响着：「你们不要为那可损坏的食粮劳碌，而要为那存留到永生的食粮劳碌。」

洞中放有各国文字的哀歌，即圣咏88首：我的心灵饱受灾难，我的性命已临近阴间……上主，你为什么舍弃了我的灵魂，又为什么向我掩起了你的慈容？

我同你们永远在一起，直到世界的终结。’（玛28：20）另一个方法，是在耶稣面前念玫瑰经。这样，我们不完美的爱，就会结合圣母玛利亚完美的爱，我们就可用玛利亚纯洁的心来爱耶稣。

正如圣保禄宗徒所说：“我若不传福音，我就有祸了。”（格前９：１６ｂ）我认为传教的方法很多，但祈祷是它坚强的后盾。因为没有主，我们什么也不能作。在给人讲解之前，要有充分的心理准备。

我以为在礼仪中，教友们会感觉到我们是否真正在与天主以及和他们交谈。教友们会发现我们到底是否和他们一起在共融中祈祷，是否与天主的子女们共融着，或者我们只在做表面的工作而已。

教宗以自问自答的方式与信友们展开了互动对话说：我问大家一个问题：天主和罪恶，谁更大？天主！天主和罪恶，谁将获得最后的胜利？天主！祂有能力战胜最严重、最可耻、最恐怖、最糟糕的罪恶吗？有！

因为我不认识男人（路1：34）。天使告诉她，这是圣神的工作，而且她的表姐，素称不生育的，也已经怀了男胎六个月了。当一听说这是天主的旨意后，玛利亚马上说：我是主的婢女，愿照你的话成就于我吧！

该团体秉承圣保禄宗徒的福传思想，效法圣保禄宗徒不屈不挠的三次传教历程，学习他为主不怕苦、不怕累、不怕死的精神，踏着圣人的足迹，进行“我”的福传远足活动。

最后教宗说：“我衷心祝愿奥运和残奥大家庭能善度人类友爱与和平的独特经历，缔造和平的人是有福的（玛5：9）”。

一月每天数个小时的祈祷，不但不生厌，反而乐在其中，圣经默想、想象祈祷和对话祈祷使我受益匪浅。圣经默想：就是要从圣经上选择适合的章节，然后阅读默想。