你当留心天主给你的恩赐时，你当如圣母领报时一样满心同意，承行主旨。祈祷是全心专注天主之圣意，它不断地徘徊在你心头。祈祷和友谊一样都是一种白白赐予的喜乐。

在若望保禄二世的生命中，有三个人对他的灵修影响深远，使他虔心敬礼圣母、陶成他的信仰。这三位分别是卡洛‧沃依蒂瓦的父亲、在克拉科夫被称为「使徒」的纯朴裁缝师，以及录取沃依蒂瓦进修院的总主教。

众所周知，教宗在每年的元旦都发表《世界和平日文告》，目的就是要我们基督信徒勇敢追随基督，热心敬礼圣母，把持美好信仰，努力宣讲悔改，全心践行爱德，热切传扬福音，投身缔造和平。

但由于历史、社会、时间的原因，我们中有很多的信友现在连最基本的天主经、圣母经、圣三光荣诵都不会念，因而才出现了上述的用录音机来代替自己为已亡亲人念经的情况。

教宗接着极力推荐默观祈祷；他指出，每天颂念玫瑰经，在有困难的时候与主耶稣、圣母或圣人交谈固然很好，但是默观祈祷也很重要。而默观祈祷只有手捧福音书才能做到。教宗说：我如何默观今天的福音呢？

在念经前的反思中，教宗提到2月11日露德童贞圣母瞻礼中纪念的世界病人日，特别降福了（10日）周二晚在罗马举行的守夜礼活动。

圣座封圣部在当天颁布的法令中，也承认了7位可敬者的圣德，他们是：天主的忠仆方济各·加托拉（FrancescoGattola），教区司铎，露德圣母孝女会创始人。

来自世界各地的朝圣信友踊跃参加了这项活动，其中包括澳门的一个信友团体，他们当场为教宗演唱了《圣母经》。教宗在问候操不同语言的信友们时，提到了这个团体。

看到妈妈教小孩向耶稣和圣母示意亲吻，真好。在这举止中含有多大的温柔啊！此时，儿童的心已化为祈祷的场所。教宗强调，是圣神激发我们对天主怀有深情的爱，促使我们称天主为阿爸，父亲。

首先，青年人永远不要孤独地走生活之路，而应该在耶稣的手中、在圣母的手中得到良好的陪伴。其次，青年人要勇敢地前行。教宗说：你们可知道，我看到一个不勇敢的青年有多麽伤心？