不过，根据我的经验，破坏一种好习惯，只需要一天就够了。虽然在修院多年，一日数次的祈祷已经成为一种习惯，但成为神父之后，这种习惯则不断受到挑战。人生最难之事，莫过于自律。

这的确是我此生从未经验的。2011年3月11日，下午2点3刻。我在客厅里写提交给单位的文件。当时我爱人在东京上班（离我家有40公里远），儿子在午睡。

当然这也富有挑战性，接受独身生活是铎职生活必要的组成部分，它需要深层次的灵修素养来经验独身生活是来自天主的礼物和恩典。这也有赖于一种深度的灵性生活。

四旬期是整个教会慕道、更新，透过逾越经验欢欣准备迎接耶稣复活的时期（参阅：感恩经四旬期颂谢词第一式）。

当时你的大舅欣然接收了我的意见，甘心的一边照顾家，一边供你二舅上学，可你的大舅并没有因此抱怨我，说我偏向你二舅啊，由于现实的条件，只有让你大舅缀学的选择，他也没有因此失去了追求幸福和信心的权利，他因着生活的经验

他将以自己工作的经验教导我们，享受工作的乐趣，不把工作当成负担。劳有所取，出自己的汗，花合理的钱，在劳动中活出做人的尊严。

的确，尤其在面对铺天盖地的全球化现象时，媒体在人的经验中，即是在人际关系以及社会、经济、政治和宗教的发展上，都是不可缺少的一部份。

在保禄年内，我们多次有机会默想这位伟大宗徒的经验。塔尔索的扫禄，基督信徒激烈的迫害者，他在大马士革路上遇到了复活的基督，并被基督所征服。以后的事大家都很清楚。

我给几个朋友分享服务艾滋病患者的经验，他们说我做修女越修越傻，越修越无知。

「举例，5月23日与意大利主教们开会，这经验很宝贵。感觉很好，因为有一些修生和耶稣会学院的学生们在场。