愤怒可以通过仁慈、心灵的开放、温和和耐心来化解。但是，在愤怒的问题上，还有一件事情要说。有人说，愤怒是一种可怕的罪恶，是战争和暴力的根源。

他们的拥抱、陪伴、肯定、安慰和耐心，构成了我们最初的“安全感”。如果一个人从小被温柔以待，他更容易相信世界的善意，也更容易接纳自己与他人；而若童年缺乏关爱，人就容易陷入自我怀疑、孤独甚至愤怒之中。

但是，工作起来却困难重重，当地教友都是渔民，只有小学文化，学习起来很困难，昝神父说：“这种情况很挑战耐心。他们劳累一天，晚上学习乐器，但都不言苦，不叫累。

要知道，即使你的一点点耐心、守时和快乐的情绪，也会带给大家有益影响，这是不能低估的。信仰的培育与建设：盘点一下家人的天赋和特长，想一想，每个人都能贡献出什么。

林慈华神父不但会帮助留学的神父、修女办理繁杂的出国手续，还非常有耐心，不愿落下任何一个修院一个教区后备人才的培育。北京修院常务副院长师惠敏神父说，“作为1994年10月集体出发的20名留学生之一。

海伦修女因此希望法庭能明白对马修的判决是不公正的，而且面对他人的愤怒和两位年轻受害人双亲的悲痛，她还冒着被误解和拒绝的风险，以最大的耐心和勇气要求他们谅解并饶恕马修的罪孽，但最终没有成功。

庆丰很有耐心，尽管他少言寡语，但不缺乏智慧。他的父母必定是世代天主教徒，当孩子真正要为主服务，他们对儿子仍能表现极大的关爱和支持，实使令人感动。

由于王神父耐心细致的工作，深入浅出地教理讲解，赢得了教友们的信赖，教堂的气氛逐渐活跃起来，进堂的人数明显增多。面对堂区脏乱差的面貌，王神父俯下身子，身体力行，率先垂范，亲自动手进行了清理修缮。

为酿成上等好酒，就需要将葡萄捣碎，需要有耐心等它发酵，在酿成的进程中需要细心照料。人生以及司铎的一生不也是如此吗？教宗说：回顾过去，有两件事我愿意感谢天主：即困难和喜乐，黑暗和幸福时刻。

我也为在圣地卷入冲突战事的人热切祈求和平，我邀请他们进行耐心有恒的对话，排除新旧的障埃，避免报复的引诱，教导新一代的人彼此尊重。