教宗说：要是没有祈祷和天主圣言这两片肺叶为我们灵性生命吸入氧气，我们就会被每日繁多的事务所窒息。因此，可以说祈祷是灵魂和生命的氧气。　　

今日的我不仅身体一天天恢复，灵性生命也在基督内获得滋长。

回去之后，我要向我的本堂建议，要多花些经费和精力去关怀外来教友，灵性和生活上的，特别是找工作。尤其是在劳资纠纷、生病时和结婚生孩子等方面，当地教会要给予人文关怀。　　

《圣经》是我们灵性生活的宝典和上主启示的源泉。它的真谛，就是告诉我们，怎样才能过上我们心灵所需要的那种快乐的生活。　　

2008年除夕正值圣灰礼仪，也是教会长达四十天的四旬期的第一天，为准备心神与基督一起“出生入死”获得灵性生命更新的重要时期。在这期间，教会要求信友都要“满四规”。

基督徒的喜乐，绝不是来自他个人的灵性修炼，而是建立在他对救世主临在的体认。所谓“基督徒”，就是能时时觉察到“自己是需要被救赎”的人。接受无力挣脱的劣根性，在我们生命当中的必然性，是我们人生在世的课业。

我谈到如何在团体内保持手足之情相安无事且能促进灵性，其实是非常困难的事情，尤其对于我这自由至上的人。在泰泽看到一种平衡生活的可能性，每日祈祷、工作、分享、静默，这种平衡会带来身心的和谐发展。

答：当然可以这么说，这种更新不常是轰动的，但是看到新一代教授们的例子，他们在国外读了书，创造一种极高的神学和人文科学的文化，令人能够希望这种更新也可以包括知识和灵性生活，强化或也可以使人的宗教情感重生，

秋收已经结束，冬播也已经完毕，就让我们大家因天主的名稍做休息，并给我们的灵性生命充电。”

它那灵性的洁白和秀挺的风姿，成为断崖上最美丽的颜色。这时候，野草再也不敢嘲笑它了。