我该如何准备我的心灵去与上主相遇呢？教宗说：在今天弥撒的集祷经中，礼仪给我们指出三种态度：警醒祈祷、施行爱德和欢欣赞美。

’我实在不知如何回答。我只能说：‘你要注视被钉十字架的耶稣：天主把祂的儿子赐给了我们，祂受了苦，也许你在那里能找到答案。但答案在我的脑子里却没有。

那麽，我们要如何寻获耶稣的神圣之光呢？教宗答道：「我们要步武贤士们的芳踪；福音记载，他们始终在前行。

他继续以基督徒的希望为主题讲授要理，透过旧约圣经中勇敢妇女友弟德的事迹，勉励我们不要教导天主该如何做事，而要不屈不挠地信赖祂，相信祂也能从死亡中拯救生命。友弟德是教宗要理讲授中的核心人物。

教会的思想必须恢复才华，愈加懂得今天的人如何看待自己，以便推进并加深自己的训导。这才华帮助我们懂得生活不是一幅黑白，而是一幅彩色油画。一些地方明亮，另一些地方昏暗，有浅淡的也有鲜艳的。

问：您最近拜访过本笃十六世，他的状况如何？答：最近几个月我曾几次见到本笃十六世，希望继续有这样的机会。再説，现在我负责拉青格基金会的工作，也就更有理由去拜访他。我看到他的精神状况很好，头脑清楚。

那麽，我们该如何走成圣道路呢？耶稣说得很清楚：你们一向听説过：‘以眼还眼，以牙还牙’。我却对你们说：不要抵抗恶人（38-29节）。教宗解释道：耶稣说不可复仇。

接着，神父教大家如何通过划十字祝福自己：左右抚胸，右手划十字，口中念道：耶稣爱我！耶稣救我！耶稣和我在一起！在场所有的人恭恭敬敬地学着划十字祝福自己。

他们总是误以为自己的智慧与基督一般甚至高于基督，时时盘算着如何从天主的手中要到更多一点。

曹神父以旧约的《出谷纪》为主线连带着《创世纪》、《申命记》把逾越节起源发展和演变，做了深入浅出，细致入微的讲解了以民起初在埃及由一个家族，变成一个大的民族，在那里以民如何受苦役与剥削，天主用十个灾难打击了法郎