例如，当你因为犯罪而感到有些悲伤时，你会诵读《圣咏》第50篇吗？有许多《圣咏》帮助我们继续前行。养成用《圣咏》祈祷的习惯。我保证，你早晚会喜乐。

上午11点，手机铃声突然划破办公室的安静急切地响起来，崔京淑放下手头的工作接过电话，很快，她的神情凝重起来，悲伤也挂在了脸上。

我立即赶回家，只见母亲安详地躺着，亲朋好友、教友们围在四周，悲伤笼罩着大家。我强忍泪水，给母亲擦抹终傅圣油、行圣事，祈求仁慈的天主接纳她。我悔恨，没能见到母亲最后一面！

圣经上记载：耶稣背着十字架走苦路时，在加尔瓦略山上被钉时，被悬在十字架上数小时痛苦不堪时，圣母一直陪着爱子，与他一起痛苦悲伤；耶稣死后圣尸被卸下，圣母接抱在怀中。

几乎所有的死亡，都会令人心生悲伤，生死离别更是切肤之痛。虽然若望•保禄二世去世已6年了，但现代人对其尊重和爱戴的感情始终没有丝毫减弱。

这婆媳二人，在共同失去亲人的无助、伤痛、迷茫中，在相同的悲伤的情况下，认清了对方，认清了这个天南地北所促成的这个缘分的可贵，她们彼此拥抱在一起，相互安慰着对方，许诺要做个好媳妇、好婆婆。

饱经饥饿的瘦弱脸庞，悲伤孤独的眼神。他们所暂时居住的难民营，常因资源有限，而对其严加管制。因此，我们有权利协助大众或私人组织，认出来我们值得尽力，来缓和世界上许多地区既存的混乱情况。

美国心理学家发明的七步治愈疗法很适合帮助幸存者宣泄内在的情绪，让获救者适度的表达自己的愤怒，谴责，抵赖，无助，悲伤，才可能过度到后期的接纳和宽恕。

因为基督就是我们每个人的朋友，他把永生的福分无偿地分给了我们，并分担我们生命中的痛苦悲伤！

我心深处感到极度的悲伤。我承认，祢几乎不为我们大部分人所认识，甚至完全忘记。我们为很多忧虑而分心，忘形于世俗的风气，忽略祢的呵护和无微不至的照顾。我们很少想念祢。我们的确忘恩负义!吁，圣神！