圣维雅内神父是完全度着内在更新的生活。司铎年教宗也要求全球司铎努力更新自己的内在生活，更坚定有力地为基督福音作证。

在很多的时候，人习惯于以看得见的世界来衡量美满的人生，但其实外在的东西给人的常常只是表象，而只有内在的满足才能给人恒久的喜悦。

天主透过“外在工程”，给我们启示了“内在生命”，同时以祂的“内在生命”，光照整个“外在工程”（参《天主教教理》236条）。让我们在耶稣圣婴诞生的平安与喜乐中，共同默想“圣言”在生活中的意义。

教宗强调：神圣礼仪供给我们的是话语﹐而我们必须进入这些话语的内在涵义﹐在我们内接纳它们﹐进而使我们与它们协调一致。教宗表示：「在礼仪中与天主交谈的基本要素﹐就是口中所说的与心中所想的完全一致。」

心灵的喜乐、内在的喜乐引领我们向前迈进，赐给我们勇气。」上主救我们脱离所有内在和外在的奴役，指引我们走上「忠信、忍耐和坚毅的道路，好使我们在祂回来时充满喜乐」。

在八月四日《Instagram》上，修士又提醒自己「不要担心外在的路途」，而要集中在「对内在旅程的觉知。」他说自己并没有注意到往比利亚弗兰卡的路是平坦还是崎岖，是晴朗还是多云。

他或她是谁表达我正在聆听（例如：使用肢体语言来表达，像点头或眼神的接触）试着去了解他人所说的（无论我是否同意）需要耐心、谦逊及开放有意识的发言真诚地表达个人的体会、感受及想法当我聆听他人所说时，同时注意我内在的感受允许这内在的觉察去带领我表达我自己

疏忽内在生命教宗表示，期待的能力经常受到两个因素的阻碍，首先是“疏忽内在生命“。

新的开始无论如何，服刑人能「重新发现自己和他人内在蕴藏的美好」，借此重新出发。这些内在的美体现在朱代卡女子监狱目前举办的艺术展览上，教宗赞许服刑人对此「作出了积极贡献」。

天国虽小，但却不可小觑，因为它有内在的生命。基督徒要做的，就是在自己内保存、培养并滋养这生命的力量。锻炼、健身可以增强体质，但外在的强壮并不必然带来内心的坚强。