（梵蒂冈电台讯）教宗方济各2月10日在圣玛尔大之家的清晨弥撒中表示，我们每个人在试探中都很软弱，但耶稣的恩宠帮助我们不躲避上主，却能请求宽恕，继续前行。

在圣咏中到处可以看到让水赞美天主的诗句：天上所有的水，请赞美上主；一切雨露，请赞美上主；露和霜，请赞美上主；冰和雪，请赞美上主；清泉水源，请赞美上主；海洋江河，请赞美上主……当我们人类同心合意地以这样优美的诗句祈祷时

生活中，总是会被尘世的浮华所羁绊，而忽视了上主的召叫。所以每次来到圣堂，感受着上主的威严，我总会不安地问———“主，您还爱我吗？”我不是你听话可爱的儿女，我的罪过常深深地刺伤着你的心。

关于祈祷，教宗解释说，祈祷就是在与上主的相遇中经常回到最初的召叫，放下一切，包括家庭和事业，与耶稣在一起。在奉献生活中，祈祷是让我们感受到那个召叫、更新那个召叫的空气。

教宗鼓励他们成为「上主透过教会之手所施展的慈悲抚慰」，努力铲除贫穷的根源，预防边缘化的现象。教宗方济各概述意大利明爱会每日服务的真义，表明天主大力建议教会为穷人服务，「好使教会在爱与忠信上成长。

主教指出天主的平安来自两方面：首先，天主的平安表现在最小的事上，并表现在谦卑、弱小者身上，故耶稣要我们如小孩小的纯朴，才能进入天国；又如圣母的赞主曲：「……因为他垂顾了他婢女的卑微

“我们不需要一个坐视不顾的教会”，而需要一个如同盲人巴尔提买那样的教会，扔下“心灰意冷的外衣”，将自己的盲目托付于上主，站起来，“跟随祂且与祂同行”，“倾听世界的呼声，弄脏双手去服事上主”，将“福音的喜乐带到世界的每个角落

来自意大利新技术、能源、可持续经济发展研究机构的科学家们花了数年时间尝试重塑裹尸布上的印记。他们得出结论说，只有类似于紫外光的一种特殊光源才能创造出这种印记，但这远不是中世纪工匠所能达到的水准。

’谈到伯多禄在大司祭的侍女前背弃耶稣的光景，教宗说，他背弃上主时是那麽肯定，就如他宣认：祢是默西亚，永生天主之子那样坚定（玛十六16）。

因此，灵修上的“帮助”是帮助人自由。再说，这是在适中的爱德的引领下提供的扶助，甚至懂得如何找到那些由恩宠所激发的渴望之愿望。藉著这渴望之愿望，才能帮助有意在灵修生活上勇于向前迈出一步的人。