后来，周浦的蔡阿姨告诉我一个简单的方法，请我试试：每天用冷水洗脸，并用手捧水吸到鼻子里，然后再喷出来，无论春夏与秋冬。我想这个容易，而且每天总是要洗脸，只是多了一个工序而已。于是我开始坚持每天做。

黄青翠、李铁刚、张群、薛鸿、唐翠玲、李菊红、陈菊眉、周方孟、张瑞杰、边宇诚、谷安华、田香瑞、魏姨、张姨、门卫程大爷……短短几天时间，大家都跟着我们紧张起来。

最早的缘起从今日的感恩祭首篇故事（常第六周单数年星期三）可见其最早的源自远古的缘起。它记述了大洪水与方舟及众多动物历经磨难而最终获救，得以平安出离方舟的美丽故事。

这次退省后，我自以为个人经历的神枯没有像依纳爵所描述的那样严重频繁，但圣周重温去年一个月的灵修笔记时，才突然发现神枯其实始终伴随了自己的祈祷和日常生活。

在这个为基督徒合一祈祷周，我欢迎在场的所有致力于基督徒合一的团体，以及来自北美宗座学院的人。我高兴地祈求天主赐予你和你的家人智慧、力量与和平。

4日抵达美国纽约，稍作休息后，遣使会神父在海门教区一行人员下榻的Malloy主教避静院举行简短的欢迎仪式。沈主教感谢美方的热情相邀，同时一一介绍了朝圣团成员，遣使会欧神父介绍朝圣团美期间的行程安排。

本报讯11月9日，广东省湛江教区苏永大神父在湛江市维多尔主教座堂被祝圣为湛江教区正权主教（图中）。

1727年（雍正五年）被任命为秦晋代牧区第二任代牧主教（即陕西宗座教区第三任主教）。清朝教难时，方启升避居于张葛沟土门河畔的土窑洞，并凿另一土窑洞作为主教座堂，在此传道牧灵、署理山陕教务20余年。

一路上，一向沉默寡言的老神父显得格外兴奋，不停地唠叨着他和刘主教的友谊，以及主教对包头教会发展所给予的关心、支持和帮助，反复强调说：刘主教对我们包头有恩啊！你们千万不要忘记。

2022年5月，费尔南德斯（EarlFernandes）在他的主教祝圣仪式上打趣道，那年在哥伦布教区被祝圣的主教比神父还多。信众们听后大笑，但费尔南德斯主教的言语却反映着一个严峻的现实。